Дієта при геморої і тріщинах

Харчування - один з найважливіших факторів, які безпосередньо впливають на наше здоров'я. Тому при лікуванні будь-якого захворювання, у тому числі і геморою, необхідно дотримуватися прописаний лікарем режим харчування.

Дієта не тільки сприяє продовженню процесу ремісії, але значно знижує шанси переходу захворювання в хронічну форму. У тому ж випадку, якщо гемороїдальні вузли були видалені, спеціальний режим харчування посприяє тому, що вони не утворюються знову.

Зв'язок харчування і захворювання

У деяких людей може виникнути цілком логічне запитання щодо того, як же впливає харчування на виникнення геморою і тріщин. Все дуже просто. Існує ряд продуктів, які активізують приплив крові до судин, розташованим в малому тазу і промежини. Це в свою чергу призводить до того, що вени переповнюються кров'ю, їх стінки випинаються і формуються вузли.




Подібним ефектом володіють багато гострі приправи, копченості, мариновані продукти, консервація. Схожим дією володіє і алкоголь. Слід враховувати, що чим міцніше напій, тим сильніше його вплив на кровотік.

Важливий ще й такий нюанс. Дуже часто недуга виникає у людей, які страждають від закрепів. А, як відомо, це шлунково-кишковий розлад є результатом дисбалансу в харчуванні.

Режим харчування при геморої

Щоб не спровокувати рецидив захворювання, а також посприяти якнайшвидшому одужанню, слід кардинально змінити систему прийому їжі та її раціон.

Перш за все, слід знати, що їжу необхідно приймати 6 разів на день, тобто, грубо кажучи, їсти слід з інтервалом в 2 години. «Кістяк» меню повинен складатися з овочів, фруктів, злакових. Дуже рекомендується вживання таких каш - гречки, перловки, геркулесу, інакше дієтологи називають ці крупи темними. А ось манку і рис необхідно виключити. Вони негативно впливають на роботу кишечника.

Що ж стосується хлібобулочних виробів, перевагу слід віддавати сортам, виконаним з грубої муки - висівковий, а також чорною. Свіжу здобу краще не вживати. Дуже рекомендується звести до мінімуму вживання макаронних виробів і овочів з підвищеним вмістом крохмалю, наприклад, картоплі.

А ось такі овочі, як морква, буряк, капуста цвітна, кабачки повинні бути присутніми в раціоні, причому якомога частіше. Не варто забувати і про білоголової капусти, а також огірках. Дані продукти можна їсти в необмеженій кількості, як у сирому, так і в тушкованому або відвареному вигляді. Дуже корисно їсти також яблука, абрикоси, чорнослив. Принесуть користь і банани, курага.

Тим, хто любить м'ясо, доктора радять переходити на нежирні види, причому готувати їх слід виключно на пару або просто відварювати.

Уважно варто підходити до водного балансу. У добу слід випивати мінімум 2 л води. Вкрай корисно випивати з ранку склянку очищеної води на голодний шлунок. Це сприяє перистальтиці і активізує дефекації. Також дуже рекомендується вживання кисломолочних напоїв.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!