Корисний інвентар для домашнього міні-спортзалу

Все більша кількість людей прагне вести здоровий спосіб життя і займатися спортом, але все менша має можливість присвячувати кілька годин на дорогу в спортивний зал і на саму тренування. Тому багато займаються вдома. Звичайні кардіо тренування швидко набридають, мати повний набір тренажерів не дозволяють ні фінанси, ні житлоплощу, тому особливої популярності набувають невеликі тренажери, які вносять різноманітність в заняття, а також дозволяють опрацювати незадіяні раніше групи м'язів. Ці домашні тренажери мають свої переваги - вони недорогі, не займають багато місця і багатофункціональні.

Обруч

Цей тренажер відомий нашим співвітчизникам досить давно. Він є відмінним пристосуванням, для бажаючих поліпшити зону талії. За рахунок його обертання працюють м'язи цієї зони, також здійснюється механічний вплив на жирові відкладення навіть у важкодоступних для тренування зонах, наприклад усім відомі «бочка». Обруч можна крутити як в області талії, так і на стегнах або руках.

Обруч не займає багато місця і легко сховається в шафу або під ліжко.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!