Інгаляції при вагітності
Найчастіше з наближенням холодів наш організм істотно послаблюється, в імунітеті з'являються «проломи», а застуди та вірусні захворювання все частіше атакують наш організм. Саме в цей період ми потребуємо підвищеної захисті, адже під час хвороби можуть виникнути ускладнення, які тільки погіршать загальний стан нашого здоров'я. Одним з таких періодів є вагітність. У процесі виношування малюка і мати, і дитина піддаються особливої небезпеки, так як їх імунітет значно ослаблений. Багато майбутніх мам ризикують серйозно захворіти і зіткнутися з ускладненнями, які негативно позначаться на здоров'ї їх майбутньої дитини в цей час.
"При перших же ознаках хвороби в період вагітності лікарі рекомендують тут же братися за лікування, не відкладаючи його ні на секунду, так як це може бути небезпечно. Не забувайте, що ви відповідальні за здоров'я свого майбутнього малюка, тому і про себе потрібно піклуватися в першу чергу. При цьому всі лікарі хором рекомендують дуже відповідально і ретельно підходити до лікування вірусних захворювань, адже багато ліків не підходять при вагітності через свого хімічного складу.
Намагайтеся по максимуму обмежити себе від прийому хімічних медикаментів, так як вони містять у собі речовини, які можуть бути небезпечніми для організму майбутнього немовляти. У цій ситуації оптимальним рішенням буде використання традиційних народних засобів, які найчастіше виявляються набагато ефективнішими, ніж хімічні препарати. Одним з надійних і перевірених способів при застуді під час вагітності є інгаляції.
Інгаляції проти кашлю і нежиті можливі при вагітності
Це дуже ефективний метод, який допоможе позбутися від головних симптомів вірусних захворювань, зміцнить імунітет, а також швидко і надійно підніме стан здоров'я до необхідного рівня. Одним з головних переваг інгаляцій є їх легкий і природний склад, який жодним чином не шкодить організму вагітної жінки, а навпаки, благотворно впливає на нього. Так і вашому майбутньому немовляті нічого не загрожує, адже дані процедури є абсолютно нешкідливими і натуральними. Найчастіше до інгаляцій вдаються тоді, коли нежить, сильний кашель або закладений ніс вже надмірно докучають під час вагітності. А адже це дуже важливо, тому що малюк повинен бути повністю забезпечений киснем в будь-який момент. Це є однією з найбільш важливих речей в процесі його росту і розвитку. Пам'ятайте, що нестача кисню може істотно нашкодити вашому плоду!
У процесі інгаляції виділяються благотворні пари, які мають цілющі властивості. Вони допомагають швидко і якісно зняти напругу в носових пазухах, позбавлять від сильного нежитю, закладеного носа, а також ефективно вилікують вологий або сухий кашель, особливо якщо він є давящим і заважає вам нормально дихати. Пам'ятайте, що чим швидше ви втечете до інгаляцій, тим швидше позбавитеся від небажаних симптомів, які набагато простіше зняти на початкових стадіях.
Рецепти можливих інгаляцій використовуваних під час вагітності
Приступаючи до лікування за допомогою інгаляцій, необхідно спершу точно визначити симптоми вашого захворювання. У разі якщо мова йде про кашлі, важливу роль грає його характер і вид. Кашель може бути мокрим і сухим, і залежно від цього визначається, якими мають бути інгаляції для його лікування. У період вагітності це грає велику роль, тому що мова йде про здоров'я майбутньої мами і новонародженого. Наприклад, фахівці разом з народними цілителями рекомендують для лікування сухого кашлю під час вагітності використовувати цілющі властивості ромашки, липи або шавлії. Можна змішувати алтей з подорожником або чебрецем, в деяких випадках рекомендується додавати звіробій для більш сильного ефекту. А от у випадку, якщо ви маєте справу з мокрим кашлем, рекомендується використовувати сушені розчини з мати-й-мачухи, евкаліпта, подорожника, багна. Листя брусниці, череда, деревій і інші збори лікувальних трав також будуть дуже ефективні для застосування в якості інгаляцій при вагітності.
Якщо ж під рукою немає цілющих трав, а нежить і кашель докучають, можна скористатися ще одним ефективним засобом - мінеральною водою. Здавалося б, такий простий спосіб, а який чудодійний ефект він надає, до того ж він дозволений при вагітності. Для інгаляцій прекрасно підійде мінеральна вода з низьким вмістом лугу, наприклад, «Боржомі». Завдяки їй результат буде максимально повним і корисним. Відкрийте пляшку з водою перед інгаляцій і залиште на деякий час для того, щоб з неї вийшли всі гази. Після цього можете приступати до інгаляцій. Якщо ж і такого продукту під рукою немає, просто розведіть 2-3 ложки звичайної харчової соди на літр окропу, і використовуйте цей розчин для інгаляцій. Ефект від нього буде не менш сильним.
Ще одним видом даної процедури є інгаляції за допомогою звичайного вареної картоплі, які також досить ефективні і безпечні при вагітності. Такий народний засіб без праці зніме набряклість, допоможе розслабитися, позбутися кашлю і прочистити дихальні шляхи. Навіть просту шкірку від картоплі можна використовувати для інгаляцій. Просто помістіть його в каструлю, нахиліться і вдихайте корисні випаровування, які сприятливо впливатимуть на ваш організм. Ще одним дивним засобом, швидко і якісно борються з симптомами вірусних захворювань, є «В'єтнамська зірочка». Це універсальний засіб, чудово справляється з усіма ознаками хвороб, особливо з кашлем і нежитем. У разі крайньої необхідності для інгаляції підійдуть також такі ефективні засоби як часник або цибулю.
Останнім часом серед фахівців існує думка про те, наскільки продуктивно і якісно на одужання впливають інгаляції з використанням ефірних масел. І дійсно, все більше і більше людей вдаються до цього, використовуючи для лікування під час вагітності масла лайма, шавлії, мирти, лепехи, ялиці, евкаліпта або сосни. На ринках можна знайти величезну кількість ефірних масел з лаванди, розмарину, кедра, троянди, що є найбільш якісним засобом у боротьбі з трахеїтом, ларингітом або бронхітом.
Як саме краще робити інгаляції в період вагітності
Інгаляції в період вагітності мають свої особливості та нюанси, яких слід дотримуватися при проведенні процедури. У першу чергу варто пам'ятати, що інгалірованіе, як і інші лікувальні процедури, пов'язані з теплом, категорично протипоказані в тих випадках, якщо у хворого є підвищена температура. У таких випадках допускається проведення тільки холодних інгаляцій, які складаються з ефірних масел.
Якщо ж температура у вас спала і тримається на нормальній позначці, можна приступати до інгаляцій з вмістом тих речовин, які оптимально підходять у випадку конкретно вашої хвороби. Найкращим помічником при інгаляціях буде спеціальний засіб - небулайзер, за допомогою якого проводити ці лікувальні процедури буде дуже просто і легко. Зрозуміло, не у кожного може знайтися вдома такий інгалятор, але якщо його немає під рукою - не біда. Вам підійдуть і прості народні засоби, традиційно застосовуються в подібних випадках. Наприклад, ще наші батьки, бабусі і дідусі робили собі інгаляції з допомогою чайників з киплячою водою, над якими дихали, прикрившись рушником.
Не забувайте також, що до головних правилам інгаляції відноситься вимога проводити ці процедури тільки через годину-дві після їжі. Інакше ефекту від лікування ніякого не буде. Та й дихати потрібно правильно. У випадку якщо ви лікуєте нежить - дихайте носом, намагаючись не переходити на ротовий дихання. А якщо у вас проблеми з горлом - то навпаки, дихайте ротом.
