Присвятіть весь святковий день собі - ви про це точно не пошкодуєте, а навколишні будуть захоплюватися вашою красою.

SPA ... і ви нібито в раю

Особливу популярність сьогодні набувають всілякі spa-процедури. Вода, що є їх основою, дійсно здатна забезпечити бадьорість і здоров'я вашого організму. Екстракти трав і водоростей оздоровлюють і зміцнюють організм. Аромомасла тонізують шкіру і покращують настрій. Парові процедури виведуть з організму токсини і шлаки, поліпшать роботу дихальної, серцево-судинної та нервової системи. Контрастні душі омолодять і тонізують шкіру, очистять пори. Обгортання допоможе зменшити об'єм стегон на 2-3 см і поліпшить стан шкіри. При цій процедурі вас загорнутий в термоодеяло, розігріте до 40-43 проС. Пори розкриються і в організм надійдуть необхідні вітаміни і мінерали. Тіло стане доглянутим і струнким, покращиться настрій і самопочуття, з'явиться впевненість у собі.

Безумовно, ці процедури приємні і корисні. Але не для всіх! Вони протипоказані при задишці, варикозному розширенні вен, гострих інфекційних, онкологічних, запальних захворюваннях, вагітності, проблемах з тиском і алергії на йод.




Східні програми. Аромати, музика, масаж ...

Пропоновані сьогодні східні програми допоможуть поліпшити зовнішній вигляд і піднімуть настрій. І якщо просте відвідування сауни або лазні стало звичним, то на масаж або яванський Лулур ходять далеко не всі.

Східний масаж - не сама звичайна процедура. Проводиться він за допомогою гарячих мішечків з використання різних трав: куркуми, шавлії, імбиру і кафрського лайма з додаванням ефірних масел, таких як розмаринова і грейпфрутовий, наприклад. Процедура омолоджує, відновлює пружність і еластичність шкіри, а також підшкірних тканин. Вона освіжить шкіру, додасть їй здоровий колір і розгладить дрібні зморшки.

Яванський Лулур - розкішна процедура, яка оздоровлює, пом'якшує і очищає шкіру за допомогою спеціальних спецій і трав. Вона включає в себе сеанс в кабінці з парою, ножні ванни, чаювання і масаж по маслу з ароматом лотоса, франжіпані і міксу з квітів, після проводять пілінг тіла скрабом Лулур на основі рисового борошна, куркуми і різних спецій. Маску з тіла знімають йогуртом. На закінчення шкіру живлять зеленим чаєм. Результат цього догляду - підтягнута, бархатиста і ніжна шкіра.

Процедури в «кедрової бочці» поліпшать настрій і самопочуття, шкіра стане шовковистою і від неї буде виходити чудовий аромат! Ви зможете очистити пори і навіть схуднете. Важливу роль відіграє і те, що процедура ефективна в боротьбі з целюлітом. Після неї жінка відчує себе значно молодшою, бадьорою і відчує легкість у всьому тілі.

Але не потрібно забувати, що ці процедури не показані при: туберулезе, онкологічних захворюваннях, цирозі печінки, миготливої аритмії і тромбофлебіті. Також не застосовують дані процедури при загостренні серцево-судинних і запальних захворювань, слабкому кровообігу і кровотечах.

Домашній догляд. Краса і здоров'я доступні будь-якій жінці

Багато процедури в салонах дорогі і не всі жінки можуть собі дозволити відвідувати косметологічні та оздоровчі центри. Не завжди є час записатися заздалегідь. А 8 березня всі хочуть бути красивими. Але ви можете добитися результату і вдома.

Прийміть ароматичну ванну - це приємний спосіб покращати і відпочити вдома, її дія рівноцінно SPA-процедури в салоні. Ванна Клеопатри з попередньо підігрітим медом, молоком і вершками, рожевим і оливковою маслами омолодить, зволожить шкіру і підніме настрій.

Чайна або кавова ванна додасть шкірі красивий шоколадний або бронзовий відтінок.

Дуже гарні і «медові» процедури. Мед добре зволожує шкіру, підтягне її і наситить корисними речовинами. Маска з даного продукту для обличчя, області деколей і шиї омолодить вас. Її готують так: збивають 1 білок, змішують з 1 ч. Ложкою нежирного кефіру і меду, додають 3 краплі розмаринового масла. Наносять на шкіру на 15 хвилин.

Медова маска буде корисна і для волосся. Для приготування досить 1 ст. ложку меду змішати з 2 жовтками і 3 ч. ложками лляного або оливкової олії.

Медовий масаж допоможе при целюліті і виведе шлаки. Його виконують після душу, додаючи в мед масло грейпфрута і апельсина.

Завершальними процедурами, які допоможуть вам прекрасно виглядати, стануть манікюр і педикюр. Не забудьте видалити кутикулу попередньо зігрівши ноги і руки в теплій воді, обробіть нігті пилочкою, відполіруйте їх і нанесіть лак улюбленого кольору.

Відмінного вам настрою і краси протягом усього року! Не забувайте доглядати за собою!