Вправи для обличчя від зморшок

Кожна жінка в будь-якому віці хоче виглядати привабливо і відчувати себе молодою. Але після тридцяти на обличчі з'являються зморшки, які відображаються в дзеркалі і представляють справжній вік. Плюс до всього накопичила за роки втома, позначається на загальній енергетиці всього організму, на стані шкіри, і на настрої.

"

У наші сучасні дні існує величезна кількість способів і методів, як провести час і повернути колишню молодість шкірі. Але не всі жінки можуть зважитися «лягти під ніж» хірурга-косметолога, тому що у всіх складаються свої обставини. У одних відсутні фінанси, в інших моральні обставини, а у третіх взагалі фізичні. Але про безболісні і доступні способи позбавиться від зморшок, підтягнути шкіру обличчя і шиї, відновити загальне самопочуття всього організму, поліпшити пам'ять, чому ніхто не згадує. Це найпростіші вправи від зморшок, які необхідно виконувати по дві-три хвилини щодня. Щоб результат перевершив очікування, потрібно не лінуватися і якісно виконувати вправи.

При перших появі зморшок




Щоб на лобі не було зморшок, необхідно долоні ніжно покласти на лоб, придавивши шкіру біля самих коренів волосся. Прикрийте очі і повільно робіть кругові обертання зіницями.

Щоб верхні повіки були в тонусі, потрібно подушечки пальців акуратно покласти на верхню повіку, яке знаходиться під бровами. Підніміть брови над самим краєм лобової кістки, притисніть міцно до шкіри пальці, і прикрийте очі.

Щоб не було зморшок під бровами, необхідно надбрівну шкіру сильно притиснути вказівними пальцями, і як можна вище підняти брови.

Для відсутності зморшок на нижніх повіках, потрібно покласти пальці на шкіру під очима і сильно її придавити до вилиці. Далі прикрийте очі злегка, потім зажмурте дуже сильно і через пару секунд різко приберіть пальці і відкрийте очі.

Щоб не було зморшок на губах, потрібно робити таку вправу: подмімо сильно з різкими і коротенькими видихами, точно так само, як задуває звичайну свічку.

Вправи для щік: приблизно на відстані одного двох сантиметрів від вушних раковин притисніть ребрами долоньок шкіру, потім надійти щоки, витягніть губки трубочкою і замріть так на пару секунд, далі розслабтеся і посміхніться «від душі».

Щоб позбутися від зморшок на підборідді і шиї, необхідно робити такі вправи: відкиньте голову назад, одночасно нижньою губою прикрийте верхню і дорахуйте до восьми, потім опустіть повільно голову, розслабтеся і повторіть вправу з різними напрямками голови, тобто вперед, вправо і вліво.

Вправи для підборіддя такі: сильно напружте підборіддя і шию, висолопивши якнайдалі мову, вважайте до шести і одночасно киньте голову дуже повільно, то вперед, то назад, міцно притиснувши підборіддя до грудної клітки.

Виконуючи вечірню косметичну зарядку для обличчя щодня після душу, не забувайте наносити на обличчя і шию будь-який зволожуючий крем, а через кілька днів шкіра стане пружною, і зморшки почнуть залишати ваше омолодити обличчя.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!