Мед для схуднення - худнемо смачно

медові стільникиЗазвичай люди, що бажають схуднути, стикаються з необхідністю повної відмови від солодкого, що є відомим антидепресантом. При цьому виникає питання: чи можна їсти мед при схудненні?


Насправді, незважаючи на високу калорійність, вживання натурального продукту бджільництва істотно прискорює процес спалювання жиру. Про це свідчать дані проведених досліджень: цілеспрямоване включеніемеда в раціон при дієтах сприяє більш швидкому скиданню ваги. Красномовні і численні відгуки жінок, що вживали мед для схуднення: за місяць можна без особливих зусиль скинути до 8 кілограмів. Особливо ефективна медова дієта, якщо на цей час відмовитися від солодкого і жирного.

У чому ж секрет такої дії меду при схудненні? По-перше, він містить у великій кількості корисні для організму амінокислоти, мінерали, вітаміни, фруктозу, які сприяють обміну речовин, покращують перетравлення їжі, активно виводять шкідливі речовини, прекрасно зміцнюють імунітет людини. По-друге, цей природний продукт - знахідка для любителів солодкого, які вирішили схуднути, так як покращує настрій, підвищує стійкість до стресів.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!