Як схуднути без дієт підлітку

Як схуднути без дієт підлітку: відгуки худнуть

Зайва вага у підлітків - дуже поширене явище на сьогоднішній день. Педіатри практично б'ють тривогу, намагаючись достукатися до батьків, пояснити їм всю серйозність ситуації. Десять, а то й двадцять зайвих кілограмів у тринадцятирічного підлітка, це не тільки не естетично. Це становить небезпеку для нормальної роботи всіх систем дитини: і кровоносної, і ендокринної, і системи шлунково - кишкового тракту.

В останні два десятиліття деякі захворювання, які раніше були у людей похилого віку, сильно помолодшали. У десяти - п'ятнадцятирічних дітей вже можна зустріти і гіпертонію, і астму, і панкреатит, і цукровий діабет. Через навантаження неправильно розвиваються суглоби, порушується обмін речовин. Якщо раніше не знали слова «ендокринолог», то сьогодні, щоб до нього потрапити, треба записуватися за місяць вперед.

Причинами такої ситуації є вседозволеність і вседоступність. Якими порціями їсть сучасна дитина? Як дорослий мужик - перше, друге і компот. Солодке починають давати дитині, як тільки у нього з'являються зуби. Цукерочки - шоколадки, і ось вже в три роки по дитячому майданчику котиться колобок з косичками. Чіпси, гамбургери, кока-кола - і в сьомий клас на «1 вересня» доводиться купувати костюм 50 розміру.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!