Картопляна дієта

Картопляна дієта

Хтось віддає перевагу худнути на овочах і фруктах, а хтось - на картоплі. Картопляні дієти гарні тим, що дотримуючись їх, ви відчуваєте себе ситим.

Існує кілька популярних варіантів картопляної дієти, але всі вони кращі, коли картопля молода (літо, осінь).

Враховуючи, що харчуватися доведеться майже однією картоплею, найкраще сідає на такі дієти, коли тільки з'явилася перша молода картопля, яка досить смачна і до того ж в ній багато вітамінів та поживних речовин.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!