Дієта при поликистозе яєчників. Меню і правильне харчування.
Полікістоз яєчників є наслідком порушення гормонального фону організму. Люди, що страждають полікістозом яєчників, мають великий ризик придбання цукрового діабету і панкреатиту. Ризик цей обумовлений проблемами з підшлунковою залозою. Побудова правильного меню, систематичне харчування, а також дотримання дієти є важливим моментом при лікуванні скпя.
Дієта при поликистозе яєчників. Меню.
При виборі продуктів рекомендується ознайомитися з таблицею глікемічесого індексу. На основі цієї таблиці, до речі, будується дієта Монтіньяка. Продукти, що мають індекс до 50 є рекомендованими до вживання. З індексом до 70 - рекомендовані до вживання на непостійній основі. Все що має індекс від 70 і більше - до вживання заборонені.
Список рекомендованих до вживання продуктів:
Статті за темою "Дієта при поликистозе яєчників. Меню і правильне харчування."
Оцініть, будь ласка статтю