Секс-дієта

Секс-дієтаБагатьох людей цікавить питання, чи можна схуднути, займаючись сексом? Адже це просто мрія: отримуючи задоволення, скидаєш зайву вагу. І в чому ж полягає секс-дієта?

Щоб відповісти на ці питання, варто проаналізувати, що ж таке секс, з точки зору фізіології. Секс - це та ж тренування, в процесі якої частішає пульс і прискорюється дихання, а значить, спалюються калорії. Під час сексу середня частота пульсу становить 120 ударів на хвилину. Такий пульс спостерігається у тих, хто займається в спортивному залі. Крім того, відбувається підвищення температури тіла, що теж сприяє схудненню. А під час оргазму пульс частішає до 140 ударів на хвилину, в цей момент калорії спалюються дуже активно.

Раз під час сексу спалюються калорії, значить, людина може схуднути. Але варто уточнити, щоб схуднути, варто займатися сексом не менше п'яти разів на тиждень, причому по годині за раз, а краще довше. Тому перш, ніж сподіватися на карколомний ефект схуднення від сексу, варто тверезо оцінити свої можливості.

Дуже важливо, щоб партнери були задоволені сексом, інакше ефект схуднення не настане. Справа в тому, що, якщо людина незадоволений сексом, він хоче компенсувати це невдоволення смачною їжею. Відповідно, так він набирає вагу. А якщо секс приносить задоволення, то відпадає потреба в переїданні.

Отже, секс-дієта полягає в поліпшенні сексуального життя людини. Людина отримує задоволення і від їжі, і від сексу тому, що під час цих дій людина відчуває радість. Так от, сенс секс-дієти в тому, щоб навчитися отримувати більше радості від сексу, ніж від їжі. І тоді ніякі інші дієти не знадобляться.

Важливо: перш ніж сісти на секс-дієту проконсультуйтеся з лікарем.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!