Масло грейпфрута для схуднення

Масло грейпфрута для схудненняМасло грейпфрута для схуднення слід застосовувати виключно зовнішньо. Воно є прекрасним антицелюлітним засобом, але в чистому вигляді не використовується. Справа в тому, що дана речовина є летючим агресивним ефірною олією, і при нанесенні на шкіру без додаткових інгредієнтів здатне викликати занадто інтенсивний кровообіг, підвищення температури і опік. 2-3 краплі олії грейпфрута перетворять звичайне молочко для тіла або масло в засіб для зниження ваги. А ще його можна вдихати, капати в аромалампи або на спеціальні саше для білизни. Кажуть, що аромат свіжих грейпфрутів бадьорить, і знижує апетит природним шляхом.

Масло грейпфрута для схуднення в рецептах для масажу

Дуже ефективний простий самомасаж з ефірними маслами. Отримати склад для схуднення легко. На 200 мл звичайного оливкової або кунжутного масла візьміть 2-4 краплі олії грейпфрута. За бажанням, додається й ефірне масло троянди, розмарину, лаванди. Інгредієнти змішуються в скляному посуді, зберігати склад слід в холодильнику в закритому вигляді. Застосовують його для самомасажу проблемних зон після ванни або душу, бажано проводити процедуру ввечері, так як склад серйозно розігріває шкіру.




Другий варіант грейпфрутового масла - «масло-настоянка» на грейпфрутових скоринках. Візьміть 200 мл гарбузового, оливкової або кунжутного масла, і скоринки від 2-3 грейпфрутів. Наріжте «сировину» дрібними кубиками або смужками, залийте маслом, настоюйте 14 діб у темному прохолодному місці, перед застосуванням процідіть. Якщо ви готуєте масло-настойку, можна додати 2-3 тертих кінських каштана або 100 г різаних листя цього дерева, щоб отримати додатковий антиварікозний і підтягаючий ефект.

Третій варіант являє собою поєднання користі олії розторопші і грейпфрута. Візьміть 100 мл олії розторопші і змішайте його з 100 мл оливкової олії. Додайте 2 краплі ефірного масла грейпфрута, 1 краплю олії ялівцю. Потім візьміть 200 г сухої аптечної ламінарії, розкришіть її руками і додайте суміш масел. Наполягайте 14 днів у темному місці, в емальованому або скляному посуді. Процідіть, використовуйте для масажу проблемних зон. Будь масаж з маслом грейпфрута слід виконувати у напрямку від щиколоток до талії, м'якими круговими рухами, масажувати, поки продукт не вбереться майже повністю. Наведені рецепти підходять для щоденного застосування, якщо ви не страждаєте алергією на цитрусові.

Масло грейпфрута для схуднення як компонент масок і обгортань

Обгортання з глиною і ефірними маслами

Візьміть 200 г блакитний або білої глини, розведіть водою до консистенції рідкої сметани, якщо у вас жирна шкіра, і додайте суміш 1 столової ложки молока і 3 крапель ефірного масла грейпфрута. Додайте 200 г меленого свіжої кави, перемішайте до отримання однорідної консистенції, якщо необхідно, розбавте водою. Нанесіть на проблемні зони, оберніть тіло чистою тканиною, зверху можна «додати» шар плівки, але тільки якщо ви нормально переносите підвищення температури, не володієте надчутливої шкірою, і не страждаєте гінекологічними або кардіологічними захворюваннями. Тримати це обгортання слід не більше півгодини, по закінченню залишки маси змивають водою кімнатної температури, а на шкіру наносять м'який зволожуючий крем. Для сухої шкіри замість води візьміть 200 мл жирних вершків, розчиніть в них ефірна олія.

Обгортання з водоростями і грейпфрутовим маслом

На ніч залийте 300 г сухої аптечної ламінарії половиною літра жирного молока. Вранці перемішайте склад блендером до однорідності, додайте 1-3 краплі олії грейпфрута. Намочіть у складі аптечні марлеві бинти і оберніть проблемні зони. Зверху зафіксуйте обгортання харчовою плівкою, «носите» 20-30 хвилин, після чого прийміть прохолодний душ, і нанесіть на шкіру проблемних зон антицелюлітний крем строго без агресивних компонентів. Виконуйте обгортання 3-4 рази на тиждень, і ви побачите результат приблизно через місяць.

Спеціально для dieeta.ru - Фітнес-тренер Олена Селіванова


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!