Присмак заліза в роті при вагітності

На ранньому терміні вагітності багато жінок відчувають неприємний присмак заліза в роті. Це може бути явною ознакою зниження рівня гемоглобіну в крові. Якщо проведений аналіз підтвердить дане явище, жінці призначають залізовмісні препарати і радять поповнити раціон продуктами, багатими даним елементом. У великій кількості залізо міститься в гречці, яблуках, морській капусті, зернах граната, печінки.

Причини появи смаку металу у вагітних

  1. Зміни гормонального фону. В організмі вагітної жінки відбуваються зміни, в результаті чого збільшується вироблення таких гормонів, як прогестерон і естроген. Ці гормони відповідають за смакові пристрасті, тому звичний смак страв змінюється. У їжі можуть бути присутніми в мінімальній кількості інгредієнти, які у вагітної жінки провокує появу металевого присмаку в роті.
  2. Загострене нюх. Між органами смаку і органами нюху існує тісний зв'язок. Посилене утворення гормонів під час вагітності загострюють нюх, через що смак страв змінюється. Навіть улюблені страви можуть викликати неприйняття.
  3. Пренатальні вітаміни. Інгредієнти таких препаратів мають характерним металевим присмаком. Жінка, регулярно приймаюча пренатальні вітаміни, може не відчувати смак металу, проте з настанням вагітності смак загострюється і в роті з'являється стійкий присмак металу.
  4. Кислотний рефлюкс. Він викликає отригіваніе їжі, в результаті чого в роті залишається смак металу. Гормони при вагітності постійно втручаються в травні процеси. В результаті у вагітної жінки відбуваються запори, розлад шлунку, кислотний рефлюкс.
  5. Проблеми з зубами або яснами. Кровоточивість може також стати причиною виникнення смаку металу. Візит до стоматолога вирішить проблему.

Як позбутися від металевого присмаку в роті?




Довгий присутність у роті металевого присмаку дратує і виникає бажання позбутися від нього. З'їдаючи що-небудь, це явище на час пропадає. Найкраще їсти кислі продукти, втім, гостра їжа також вирішує цю проблему, однак перш, ніж активно налягати на гостре і кисле, варто порадитися з лікарем, щоб мінімізувати можливі негативні наслідки.

Багатьом вагітним допомагають звичайні м'ятні цукерки, солодкий і освіжаючий смак яких знижує сприйнятливість до їжі.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!