Присмак заліза в роті при вагітності
На ранньому терміні вагітності багато жінок відчувають неприємний присмак заліза в роті. Це може бути явною ознакою зниження рівня гемоглобіну в крові. Якщо проведений аналіз підтвердить дане явище, жінці призначають залізовмісні препарати і радять поповнити раціон продуктами, багатими даним елементом. У великій кількості залізо міститься в гречці, яблуках, морській капусті, зернах граната, печінки.
Причини появи смаку металу у вагітних
- Зміни гормонального фону. В організмі вагітної жінки відбуваються зміни, в результаті чого збільшується вироблення таких гормонів, як прогестерон і естроген. Ці гормони відповідають за смакові пристрасті, тому звичний смак страв змінюється. У їжі можуть бути присутніми в мінімальній кількості інгредієнти, які у вагітної жінки провокує появу металевого присмаку в роті.
- Загострене нюх. Між органами смаку і органами нюху існує тісний зв'язок. Посилене утворення гормонів під час вагітності загострюють нюх, через що смак страв змінюється. Навіть улюблені страви можуть викликати неприйняття.
- Пренатальні вітаміни. Інгредієнти таких препаратів мають характерним металевим присмаком. Жінка, регулярно приймаюча пренатальні вітаміни, може не відчувати смак металу, проте з настанням вагітності смак загострюється і в роті з'являється стійкий присмак металу.
- Кислотний рефлюкс. Він викликає отригіваніе їжі, в результаті чого в роті залишається смак металу. Гормони при вагітності постійно втручаються в травні процеси. В результаті у вагітної жінки відбуваються запори, розлад шлунку, кислотний рефлюкс.
- Проблеми з зубами або яснами. Кровоточивість може також стати причиною виникнення смаку металу. Візит до стоматолога вирішить проблему.
Як позбутися від металевого присмаку в роті?
Довгий присутність у роті металевого присмаку дратує і виникає бажання позбутися від нього. З'їдаючи що-небудь, це явище на час пропадає. Найкраще їсти кислі продукти, втім, гостра їжа також вирішує цю проблему, однак перш, ніж активно налягати на гостре і кисле, варто порадитися з лікарем, щоб мінімізувати можливі негативні наслідки.
Багатьом вагітним допомагають звичайні м'ятні цукерки, солодкий і освіжаючий смак яких знижує сприйнятливість до їжі.