Афірмації на впевненість у собі
Щоб домагатися успіху в різних сферах нашого життя, важливо в будь-якій ситуації мати впевненість у собі. Ось тільки вірити в свої сили виходить далеко не у всіх. Причин для цього маса - комплекси родом з дитинства, невдачі в шкільному житті, погана робота, відсутність коханої людини. Як же після багатьох невдач знайти упевненість? Все дуже просто - скористайтеся законом тяжіння.
"Як працюють афірмації
За законом тяжіння кожен з нас притягує тільки те, про що він думає і відчуває. Коли ваше ставлення до себе складається з невпевненості, сумнівів, поганого настрою чи навіть почуття депресії, то ви самостійно руйнуєте всі сприятливі можливості, які підносить вам доля, а також формуєте негативну реальність. Ви думаєте, як вам не пощастило з батьками, коханим або роботою? Замість успіху, ви будете постійно стикатися з невдачею! А ось той, хто перебуває у піднесеному настрої і мислить позитивно, програмує позитивний сценарій розвитку подій у своєму житті, знаходячи впевненість у собі.
Коли в голові думки негативні, відразу зробити їх позитивними мало у кого виходить. Саме для цього необхідні афірмації. Це фрази, які несуть собі впевненість. Афірмації вимагають постійної і наполегливої роботи. І зовсім неважливо, що спочатку ви так далекі від того, що вимовляєте. Головне - впевнено і чітко прописуйте або вимовляєте всі афірмації кілька разів.
Щоб впевненість у собі з'явилася у вашому житті швидше, вимовляєте такі позитивні установки перед дзеркалом. Можете використовувати готові затвердження або скласти на їх основі свої власні. Тільки робіть все правильно! По-перше, приділяйте роботі над собою мінімум хвилин 10 в день. А по-друге, ваші афірмації обов'язково повинні бути реальними. Порожньою фразою «Я отримую багато грошей» абсолютно точно нічого не добитися. Вам необхідно ставити конкретну досяжну мету в афірмації, наприклад «Я в цьому місяці зароблю 1000 $».
І забудьте про частинці «не» і словах «ні» і «ніколи» в афірмації на впевненість у собі. Негативний настрій не сприймається всесвіту, і ви тільки погіршить своє становище, промовляючи кожен день «Я ніколи не перебуваю в поганому настрої».
Перш ніж ви будете використовувати готові афірмації або складете свої фрази для залучення впевненості, обов'язково проведіть аналіз свого життя. Усвідомте, чого конкретно, вам не вистачає, і тільки потім починайте працювати з позитивних афірмації. Повторювати все підряд установки не потрібно.
Приклади
Для розвитку впевненості підійдуть короткі афірмації. Наприклад, такі:
- Я з величезною вдячністю приймаю свою унікальність.
- У собі я люблю абсолютно все.
- Я красива і люблю свою душу і кожну частинку свого тіла.
- Я дозволяю собі отримувати від життя найкраще.
- Я дозволяю мати тільки лише найкраще.
- Я виконую свої мрії.
- Я завжди впевнена.
- Я свої хороші сторони і підсилюю їх.
- Я легко приймаю тільки правильне рішення в будь-якій ситуації.
- Я виконую своє призначення.
- Я вільна у прийнятті рішеннях.
- Я домагаюся абсолютно все, що має намір зробити.
- Мені завжди подобатися розширювати свою зону комфорту.
- Я не боюся нового у своєму житті.
- Будь-які зміни на краще, тому я їх приймаю з безмежною вдячністю і радістю.
- Я в усьому бачу зерно успіху.
- Я - господар свого прекрасного майбутнього.
- Я ціную всі свої здібності.
- На роботі і в сім'ї я впевнена в собі.
- Мені комфортно спілкуватися з різними людьми.
- Я впевнена в усіх своїх цілях.
- Всесвіт вміє дбати про мене.
- Я вмію впевнено висловлювати думку.
- У мене величезна кількість життєвої сили.
- Я - гідна особистість.
- У мене великий потенціал.
- Я - гармонійна людина.
- Я сама для себе кращий вчитель і друг.
- Я - сильний і здібна людина.
- Я вмію цінувати себе.
- Мені дуже подобається моя унікальна зовнішність.
- Я купую тільки ті речі, які виражають всю мою безмежну любов до себе.
- Я легко відпускаю почуття провини.
- Мій щоденний життєвий досвід робить мене тільки мудріше й сильніше.
- Я впевнено рухаюсь у напрямку до успіху.
- Я проявляю доброту і поблажливість до себе при невдачах.
- Я - втілення оптимізму.
- Мені комфортно наодинці з собою.
- Я розмовляю впевнено.
- Я - позитивна людина.
- Я сама вибираю кращі думки.
- Я зосереджую тільки лише на хороших сторонах оточуючих мене людей, помічаю виключно красиві місця і речі.
- Зараз мені добре.
- Я випромінюю впевненість.
- Люди вловлюють мою впевненість.
- Кожен мій ранок наповнене радістю і життєвою силою.
- Сьогоднішній день краще, ніж вчорашній.
- Кожен день я долаю невпевненість у своїх силах.
- Я самостійно роблю правильний вибір.
Не потрібно боятися розмовляти з самим собою за допомогою будь афірмації. Повірте, ви і так це робите щодня, ось тільки замість позитивних відгуків про себе ви дуже часто негативно думаєте про свої таланти, вміння що-небудь робити. Якщо вам важко дається відразу ж перебудувати своє мислення і викреслити звичні погані установки, то зробіть колаж з аффирмаций. Роздрукуйте сподобалися вам фрази і прикріпіть їх на видному місці. Можна розбавити їх красивими картинками. Коли ви починаєте працювати над собою, підходить не до дзеркала, а до цього особовому стенду. Зосередьтеся на написаному, скажіть кілька разів все афірмації, говорите голосно і чітко. Після цього займіться внутрішнім діалогом, промовляючи все про себе.