Боржомі: користь і шкода

Здавалося б, звичайна мінеральна вода, але не все так просто. Вченими в недавньому минулому було доведено, що навіть сама звичайна вода може завдати непоправної шкоди здоров'ю, а тому пропонуємо розглянути дану проблему і з'ясувати, як вживати мінеральну воду і в яких кількостях.

Загальні відомості

Абсолютно кожному знайома мінеральна вода. Її можна придбати в звичайному супермаркеті за порівняно невисокими цінами. Більшість громадян вживає таку воду щодня для втамування спраги. Спочатку ефект практично непомітний, але з недавнього часу стало загальновідомо, що навіть мінеральна вода може ... нашкодити організму, але як?




Почнемо з того, що розглянемо склад. Справа в тому, що мінеральна вода ділиться на кілька типів і про це необхідно пам'ятати, здійснюючи покупку. Не читаючи те, що написано на етикетці, ми просто кладемо пляшку в кошик для покупок, навіть не підозрюючи, що можемо нашкодити організму. Мінеральна вода буває трьох типів: їдальня, лікувально-столова і, власне, лікувальна. Перша є у вільному продажу. Її можна вживати постійно, не боячись негативного ефекту. Що ж стосується двох інших, то з ними слід бути обережніше.

На сьогоднішній день можна зустріти величезну кількість лікувальних мінеральних вод - таких, як «Боржомі», «Єсентуки» та інші. Всі вони призначаються лікарем і купуються строго за рецептом. Навіщо? По-перше, щоб захистити простих покупців від непотрібного товару, а по-друге, щоб не нашкодити здоровій людині. Але, на жаль, навіть та ж сама лікувальна мінеральна вода може зашкодити нашому організму.

Чого більше: користі чи шкоди?

Отже, візьмемо як приклад всім відому воду «Боржомі». Вона є лікувально-столовою і відпускається без рецепта лікаря. Дуже часто її набувають звичайні здорові люди і саме з цього моменту починаються їхні проблеми. Так чого більше у вживанні мінеральної води: користі чи шкоди?

На це питання сьогодні намагаються відповісти численні лікарі та дієтологи. Одні стверджують, що, якщо вода цілюща, то ні про які негативні властивості і мови бути не може-інші говорять про зворотне. Варто відзначити той факт, що благоразумнее всього тут дотримуватися «золотої середини».

Приміром, «Боржомі» вживає хвора людина. У цьому випадку вода надасть тільки позитивний вплив, адже вона здатна нормалізувати роботу організму, забезпечити прискорений обмін речовин і знизити кількість цукру в крові. Крім цього, вона позбавляє навіть від деяких хронічних хвороб, здатна нормалізувати роботу шлунково-кишкового тракту і нейтралізувати диспепсичні прояви.

Варто відзначити, що, вживаючи воду постійно, ви ризикуєте тільки ускладнити захворювання, ким би ви не були - хворим або здоровим. Справа в тому, що «Боржомі», як і інші мінеральні води, має лужну реакцію. При тривалому вживанні остання починає роз'їдати стінки шлунку, внаслідок чого виникають виразки, гастрит та інші мало приємні захворювання. Саме тому лікарі рекомендують вживати як «Боржомі», так і інші мінеральні води не більше одного місяця. Нехай навіть ви бачите результат від вживання, необхідно взяти невелику перерву перед наступними курсами лікування. Це допоможе вам максимально швидко відновити організм, не зашкодивши йому при цьому ще сильніше.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!