Кашель після фізичних навантажень

Дуже давно лікарям став відомий факт розлади дихання і кашлю, які розвиваються у деяких людей після фізичних навантажень. Перенесення важких речей, біг, швидка ходьба, їзда на велосипеді можуть призвести до сильного кашлю і напади задухи. Астма фізичного напруження - так називається цей синдром. У людей, що мають хворобу, під час фізичного напруження дуже різко розширюються бронхи, а потім так само різко звужуються, що і викликає задуху і кашель. Ця хвороба може вразити як дітей, так і дорослих.

Ознаки

Початкові ознаки захворювання - задишка, кашель. В основному напади проявляються при перепаді температури, фізичних навантаженнях. В основному хвороба розвивається через вірус, який функціонує в дихальних шляхах, а також клітинах і слизовій оболонці бронхів. Під час вірусної інфекції повітропровідні канали особливо гостро реагують на зовнішні подразники - тютюновий дим, холодне сухе повітря, фізичне перенапруження.


На самому початку захворювання легкі навантаження, ходьба переносяться нормально, але з кожним приступом порушуються виділення бронхіальних секретів. Це дає привід для розвитку хронічного бронхіту, і тоді найменша фізичне навантаження, сміх або прискорене дихання можуть перетворитися на задишку, свистячий кашель. На початку захворювання кашель проходить сам собою після 30-40 хвилин відпочинку. Надалі від нападів можна буде позбутися тільки за допомогою препаратів, які розширюють бронхи.

Лікування

Під час лікування цієї недуги лікарі помітили, що у вологому і теплому кліматі хворим значно легше дихати, і краще переносяться фізичні навантаження. Виходячи з цих фактів, вчені зробили висновок, що хвороба проявляється під час висихання та охолодження дихальних шляхів і їх слизової оболонки, а також в періоди прискореного дихання і фізичного навантаження.

Така реакція організму може статися, якщо є вроджені проблеми з дихальною системою або під впливом алергічної реакції, вірусної інфекції, а також через зовнішніх подразників, наприклад, нікотину.

Щоб знизити частоту нападів, не потрібно відмовлятися від фізичних навантажень, бажано тренувати органи дихальної системи. Можна зайнятися плаванням, нескладної гімнастикою, але в розміреному темпі. Підвищувати навантаження слід поступово, при цьому уникаючи неритмічних різких їх видів. Перед фізичними заняттями порадьтеся з лікарем. Після його дозволу робіть до тренування інгаляцію речовинами, які розширюють бронхи. Наприклад, підійдуть бріканіл, Беротек, Сальбутамол. Також використовуйте ці кошти для виходу на мороз, щоб потоки холодного сухого повітря не викликали порушення дихання і висихання слизової оболонки. У морозні сухі дні намагайтеся менше виходити з дому. Якщо є потреба вийти обов'язково, то прикрийте рот і ніс шарфом.

Не зловживайте бронхорасшіряющімі препаратами. Цими ліками не можна користуватися більше 6 разів на день. Передозування може викликати аритмію, прискорене серцебиття, інфаркт міокарда.

Під час перших симптомів варто звернутися до лікаря, пройдіть всі запропоновані аналізи і не нехтуйте призначеного лікування.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!