Що робити при сонячному ударі?

Сонячний або тепловий удар - стан організму, який виникає внаслідок тривалого впливу підвищених температур. Різниця між ними тільки в механізмі впливу. При сонячному ударі організм (в основному мозок) отримує надмірну кількість тепла від інфрачервоного спектра сонячного випромінювання, при тепловому - від сильно перегрітого повітря, в якому знаходиться людина. І той, і інший - вкрай небезпечні стану для організму людини.

Сонячний удар виникає, найчастіше, при тривалому перебуванні людини на відкритому повітрі влітку. Найчастіше це явище зустрічається в південних широтах. Особливо слід убезпечити себе тим, хто проводить відпустку на курорті на пляжі. Всупереч розхожій думці, від сонячного удару не врятує сонцезахисний крем - він захищає тільки шкіру від ультрафіолетового випромінювання, інфрачервоні ж промені він не блокує. Від сонячного удару ефективно захищає одяг, особливо білого кольору. Але будьте обережні - занадто важка одяг замість захисту від сонячного удару може спровокувати тепловий. Рекомендується також під час тривалого перебування на пляжі на півдні перебувати в тіні. Так ви не тільки забезпечите себе від сонячного удару, але і збережіть шкіру від опіків. Також обов'язково носите панамку або хустку білого кольору на голові.


Тепловий удар виникає від надмірного нагрівання. Страждає і мозок людини, і все тіло. Його можна отримати як у приміщенні, так і на відкритому повітрі. Групи ризику - люди, що працюють в гарячих цехах, що знаходяться в жарких приміщеннях. Тепловий удар можна отримати в лазні, в сауні. Часто тепловий удар отримують у вологому жаркому тропічному кліматі. У тропічних лісах європейцеві досить складно перебувати без одягу з-за великої кількості комах. У той же час це провокує отримання теплового удару. Погіршує ризик те, що доводиться постійно рухатися, коли знаходишся в жарких умовах. Наприклад, ливарники в цеху, сталевари, працівники хімзаводів відносяться до груп ризику, оскільки не тільки не можуть залишити приміщення, але і зняти захисний одяг, яка зазвичай важка, і створює додатковий перегрів. Погіршує ймовірність теплового удару зневоднення і спрага.

Перша допомога

У першу чергу, необхідно знати симптоми захворювання. Найважливішим симптомом є підвищення температури тіла і почервоніння шкіри, особливо шкіри голови, обличчя. Все це супроводжується сильною спрагою, пульсацією в скронях. Швидше за все, у вас виникне сплутаність свідомості - ви з великою часткою ймовірності не зможете відповісти на питання, що ви робили хвилину тому, якщо ви почали робити щось інше. Також це супроводжується запамороченням, порушенням координації рухів, нерівною ходою - зовні можна сплутати зі станом алкогольного сп'яніння. Ще більш схожим на стан алкогольного сп'яніння стан теплового або сонячного удару роблять порушення травлення - через збій в секреції внутрішніх органів виникають нудота, блювота або позиви до неї. Дуже ймовірна втрата свідомості.

Якщо до сонячного удару дійсно мало місце прийняття алкоголю, це ще більше погіршує ситуацію. На жаль, такі ситуації - не рідкість, коли людина отримує сонячний удар, розпиваючи спиртні напої на природі. Алкоголь багаторазово підсилює ризик отримати незворотні зміни і навіть летального результату при сонячному ударі, у тому числі в серцевому системі і особливо зміни головного мозку. У цьому випадку найдієвіший засіб розпізнати удар - підвищена температура тіла, що для алкогольного сп'яніння не характерно. Зрозуміло, у випадку теплового або сонячного удару прийом алкоголю необхідно негайно припинити.

Потерпілого потрібно терміново прибрати в тінь, або відвести в прохолодне приміщення, в підвал. Його потрібно укласти, забезпечити рясне пиття в достатній кількості, а також стежити за тим, щоб язик не западав в гортань, якщо він знаходиться без свідомості. Особам, що страждають серцево-судинними захворюваннями, слід прийняти нітрогліцерин. На голову необхідно покласти вологий рушник, при можливості - лід. Тіло бажано поливати водою або покласти на область живота, грудей грілки з льодом.

Якщо потерпілий знаходиться у свідомості, почуває себе задовільно, у нього знизилася температура тіла до нормальної, необхідно вирушити до лікаря. Якщо ж температура не знижується, спостерігається марення, самопочуття незадовільне, обов'язково викликати швидку допомогу.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!