Вправи з еластичною стрічкою

Вправи з еластичною стрічкоюТим, кому до душі фітнес або хто без спорту не уявляє свого життя, рідко доводиться думати про фігуру або переживати з приводу зайвої ваги. Набагато менше пощастило тим, хто веде менш активний спосіб життя і за зиму встиг накопичити жирок і збільшити обсяги на парочку сантиметрів. Впоратися з цією проблемою і відновити форму можна за допомогою дієти або спортивних занять. Якщо вирватися в зал не виходить, допоможуть заняття з еластичною стрічкою, які можна виконувати вдома. Після перегляду відео навіть ті, хто далекий від спорту, погодяться з тим, що даний тренажер є доступним і ефективним засобом, що дозволяє тренувати різні групи м'язів.

Що являє собою еластична стрічка?

Ще одна назва стрічки для людей з різним рівнем фізичної підготовки, створеної на основі латексу - терабанд.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!