Ароматерапія поліпшить здоров'я

Вплив на організм летючих ароматичних речовин вивчається давно і використовується багатьма. Правильно підібране аромамасло здатне не тільки розслабити, але й вилікувати від багатьох недуг.

Які аромамасла покращують наше здоров'я?

Доаке ефірне масло позбавляє від головного болю? М'ята. Ефірна олія м'яти є подобою анальгетика. При його вдиханні у людини проходять спазми судин, які викликають головний біль. Порада: якщо у вас болить голова, додайте в аромалампу кілька крапель ефірної олії м'яти і вдихайте аромат 5-6 хвилин.


Яке ефірна олія знімає стрес? Бергамот. При вдиханні ефірного масла бергамота у людини в організмі знижується кількість гормонів стресу. Нервова система заспокоюється. Порада: щоб заспокоїтися, додайте в аромалампу кілька крапель ефірної олії бергамоту і вдихайте аромат 5-6 хвилин.

Яке ефірна олія підвищує потенцію? Іланг-іланг. Ефірне масло іланг-ілангу стимулює лімбічну систему мозку. І тим самим посилює статевий потяг і підвищує потенцію. Порада: для підвищення потенції додавайте кілька крапель ефірного масла іланг-ілангу в аромалампу і вдихайте аромат по 2-3 хвилини перед сном.

Яке ефірна олія поліпшує сон? Хвоя. Запах хвої, як і лаванди, заспокоює нервову систему, розслаблює - і людина краще спить. Але у деяких людей від лаванди може розболітися голова. Тому краще використовувати хвою. Порада: перед сном вдихайте аромат хвої через аромалампу 5-7 хвилин.

Яке ефірне масло покращує роботу шлунково-кишкового тракту? Базилік. Ефірна олія базиліка застосовується для лікування різних розладів травлення. В тому числі при блювоті, шлункових спазмах, нудоті, печії, відрижці, тяжкості в животі. Порада: при порушенні роботи шлунково-кишкового тракту влаштуйте сеанс ароматерапії з ефірною олією базиліка.

Яке ефірне масло знімає втому? Жасмин. При вдиханні ефірного масла жасмину у людини покращується робота лімбічної системи мозку. При цьому активується робота обох півкуль мозку. Через це у людини знімається втома - і сил стає більше. Порада: щоб підбадьоритися, проведіть сеанс ароматерапії з ефірною олією жасмину 10 хвилин.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!