Що робити при високому тиску

Підвищений тиск - це проблема дуже багатьох людей. Статистика говорить, що кожен десятий житель планети страждає про гіпертонії. Про це захворювання можна говорити, коли тиск досягає позначки вище 120/80. У такому стані у людини відзначається головний біль, відчувається запаморочення, з'являється жар, обличчя червоніє, спостерігається сильне потовиділення. Кисті рук при цьому холонуть. Якщо тиск піднімається часто, а лікування відсутнє, можливі задишка і набряки.

"

Причини гіпертонії

Підвищення тиску можуть спровокувати різні чинники. Серед них можна виділити кілька груп:

  • Короткочасне підвищення тиску може бути наслідком прийому алкоголю, інтенсивного фізичного навантаження, надмірного вживання кави або чаю, використання лікарських препаратів, особливо оральних контрацептивів.
  • Підвищення тонусу і ущільнення стінки судин. На початковій стадії захворювання спазм артерій виникає тільки в конкретних ситуаціях, наприклад при стресі. Звужені судини заважають нормальному кровообігу. Надалі спазм відбувається все частіше, що призводить до потовщення судинних стінок.
  • Хвороби нирок. У даному випадку говорять про вторинну гіпертонії.

Що робити

Незалежно від причин, що викликали гіпертонію, потрібна допомога лікаря. Він призначить необхідні аналізи, після чого буде потрібно пройти курс лікування. Високий тиск небезпечно тим, що робить вплив на роботу серця, як наслідок, можливий розвиток ряду серйозних захворювань - інфаркту або інсульту. Тому ігнорувати подібний стан не можна.


Гіпертонія - це захворювання, вилікувати яке до кінця неможливо. Особливо це стосується первинної форми. При вторинному типі важливо усунути хвороба, яка викликала підвищення артеріального тиску.

У домашніх умовах знизити тиск допоможуть деякі рецепти народної медицини. Наприклад, можна зробити відвар з глоду, трави пустирника і сухоцвіту, листя омели. Інгредієнти в рівній кількості необхідно змішати і залити окропом. Суміш наполягати всю ніч. Готовий відвар процідіть, пийте після їжі по половині склянки.

Глід і шипшина відмінно стимулюють роботу серця. Ці плоди можна купити в аптеці або знайти на заміській ділянці. Кожен з них допомагає знизити артеріальний тиск. Застосовувати ягоди можна окремо або в поєднанні, вони покращують кровотік, очищають артерії від непотрібних утворень.

Відмінне природний засіб знизити тиск - стевія. Її рекомендується вживати при такому захворюванні, як цукровий діабет, так як екстракт трави впливає на рівень цукру в крові людини, нормалізуючи його. Також при підвищеному тиску використовується такий народний рецепт, як настій валеріани, насіння і масло льону.

При гіпертонії корисний свіжий сік моркви й петрушки, грейпфрута і апельсина. Намагайтеся якомога більше рухатися, обмежте вживання солі і спиртних напоїв, відмовтеся від куріння, виконуйте фізичні вправи. Обов'язково включіть в раціон свіжі фрукти, не забувайте про овочі. Особливу увагу зверніть на буряк - сік і салати з неї знижують тиск.

Якщо тиск у вас підвищується часто, потрібно робити все можливе, щоб воно не досягло критичної позначки. В іншому випадку наслідки непередбачувані.

Екстрена допомога при підвищеному тиску

Якщо тиск різко піднявся, а під рукою немає препаратів, прописаних лікарем, ви повинні робити наступне:

  • Лягти в ліжко, сховавши обличчя в подушку.
  • Шийну область з обох боків обкласти льодом і тримати його якомога довше.
  • Охолоджену область помасажувати, використовуючи будь масажне масло.

Після цього стан має покращитися. Якщо цього не сталося, викликайте швидку допомогу. Пам'ятайте, що високий тиск може стати причиною серйозних ускладнень, не виключена навіть смерть людини.

Гіпертонія у вагітних

Якщо у вагітної жінки наголошується високий тиск в легкій формі, воно майже не впливає на здоров'я дитини і жінки. Але якщо спостерігається різкий стрибок тиску, потрібне лікування. Гіпертонія, що протікає у важкій формі, негативно відбивається на роботі плаценти, яка в результаті не може виконувати свої функції. Плід в такій ситуації сильно страждає, і якщо тиск не нормалізувати, може навіть загинути. Тому медичне втручання вкрай необхідно. Що робити при підвищеному тиску, може сказати тільки лікар. Способи лікування залежать від ступеня зміни показників і наявності ускладнень.

Важкий стан, який супроводжується підвищенням тиску, називається гестозом. Як правило, він діагностується ближче до пологів і проявляється такими симптомами, як набряки, білок в сечі і високий тиск. Якщо жінці поставлений діагноз гестоз, ситуацію необхідно тримати під контролем. При цьому недугу погіршується стан стінок судин, внаслідок чого рідина перетікає в тканини, а білок виводиться з сечею. Подібний стан вимагає якнайшвидшого лікування. Якщо стан не стабілізується, доводиться переривати вагітність, щоб врятувати життя матері і дитини.

Протягом всієї вагітності лікар повинен контролювати всі життєві показники жінки. При наявності факторів, що провокують високий тиск, слід вимірювати його кожен день і при появі небезпечних симптомів розповісти про це лікаря.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!