Ревнощі: як з нею боротися

Почуття ревнощів - руйнівна негативна емоція, в її витоках лежить недостатня самооцінка. А причини? .. Причини кожен для себе знаходить сам. Комусь ревнощі служить, свого роду, підтвердженням того, що він любимо, потрібен. Наприклад, жінки, та й чоловіки теж, часто користуються такою прийомом, як флірт або нові знайомства з метою розпалити ревнощі партнера. Тут домішується ще й владність і власництва. Таке пристрій психіки: щоб вище цінувати і більше оберігати належить тобі, неважливо, одухотворений об'єкт чи ні, необхідно підтвердження потенційних конкурентів і тих, чия думка ми поважаємо.

"

Спроби зрозуміти причини і витоки негативних емоцій

Ще біблійні сторінки відобразили принципи ревнощів. Перевівши на сучасний лад, вийде приблизно наступне: не забажай ні чужого партнера, ні чужого майна. Чи не правда, актуальність даного висловлювання не піддається сумнівам.


Дуже часто сцени ревнощів закочуються безпідставне. Комусь просто здалося, що його дружині або чоловіку виявляється кимось надмірну увагу. А якщо у цих двох є ще й спільне минуле - тут вже зовсім може зациклити ревнивця, і нехай таємниче минуле полягає в чистих і невинних походах до школи і назад, просто тому, що жили в сусідніх під'їздах.

У того, кому постійно висловлюються претензії ревнощів до неіснуючих зрад, спочатку виникає легке здивування, начебто, ні в чому не винен, звідки таке? Потім легкість зникає, з'являється образа, бажання щось довести, виправдатися теж поступово випаровується і змінюється вже роздратуванням. Кожна претензія ревнощів закінчується тепер обопільними спалахами гніву, скандалом. І тут починається саме «цікаве». Через постійні нагадувань про старого знайомого або знайомої, як і про нових зв'язках, виникає бажання придивитися до «об'єкта» ближче, оцінити його з нової точки зору. Тим більше, що переконати коханого, який страждає ревнощами, в непорочності неможливо, ревнивці надмірно вперті і захоплюємося люди, з бурхливою фантазією. Зате, не так образливо буде за звинувачення в неіснуючих гріхах. Найчастіше, на описаної стадії відбувається зрада, яку «напророкував» ревнивець.

До слова, недовіра до другої половинки викликано нерідко власним неналежною поведінкою, звичкою судити поведінку інших за подобою особистого. Набагато гуманніше і етичніше було б ставитися до близьких і не дуже людей так, як хотілося б, щоб ставилися ці люди до вас.

Якщо в усьому описаному помічені знайомі проблиски ревнощів, то пора щось змінювати у своєму ставленні до життя.

Що робити з ревнощами?

У пошуках винних нерідко з'ясовується, що у половинки є чимало обгрунтованих приводів до ревнощів. Часто не помічаєш, як затримуєшся допізна, нічого не пояснивши. Ну, не вміє коханий читати думки і не розуміє, що простий манікюр може зайняти так багато часу. А ці милі, здавалося б, нічого не значущі посмішки колегам чоловіка або компліменти і вихваляння здібностей? Ви-то знаєте, що сказали або зробили це, щоб привернути до себе, не більше. Але чоловік цього щиро не розуміє, та і його колеги часто теж. Завжди залишайте місце думку, що чоловік і жінка - два різні полюси, їхня тактика і система мислення кардинально відрізняються один від одного. І те, що нам - усмішка внаслідок власного красивого вбрання, скажімо, чоловікам - сигнал до дії. А раптом чоловік дозволяє собі те ж в ставлення інших представниць прекрасної статі? Відчуття не з приємних. Звідси випливає висновок про те, що починати змінювати світ потрібно з себе.

Краще застосовувати методи профілактики, а не лікування

Спочатку варто зрозуміти, що викорінювати ревнощі потрібно. Не в буквальному сенсі. Битися бажано з комплексами та недоліками. І завжди пам'ятати, як хочеться, щоб ставилися до вас у наступну хвилину. Наприклад, хвалити. Навіть там, де дуже хочеться повчати, критикувати, вказувати на помилки. Навіть якщо ви - суперпрофі в даному питанні. Хваліть свого улюбленого при колегах, родичів, просто знайомих. Подаруйте своїй половинці впевненість у власній значущості. І схожий подарунок бумерангом, у десятикратному розмірі, повернеться до вас.

Одним з варіантів може бути зведення все до гумору. Але підходить подібне тільки в самих легких випадках, де не належить боротися з ревнощами серйозно. Радиться, наприклад, проговорити, як вам не вистачає уваги коханого, настільки, що ви зважилися на легкий флірт.

Наступним засобом тим, хто вирішив боротися з ревнощами, буде жалість. Варто просто описати ревнує, як нелегка доля його примарного опонента. Або, як не пощастило йому із зовнішністю, роботою, здоров'ям ... Головне - підкреслити достоїнства ревнивця. Лестощі, похвала на тлі нещасного, скривдженого долею супротивника - влучне зброю.

Полюбіть себе, наповніть свій посудину любові теплотою і ніжністю і даруєте його близьким. Нехай вони купаються у вашій аурі, насолоджуються любов'ю. І з ревнощами не доведеться боротися.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!