Допомагаємо своїм волоссям не впасти в осінню нудьгу
Після літньої відпустки волосся чомусь виглядають млявими - навіть якщо ви добре відпочили і підзарядилися енергією на найближчі сльотавий місяці. На жаль, але однією зволожуючою процедурою тут, швидше за все, не обійтися. Найрозумніше - проконсультуватися у лікаря-трихолога, який підібрав би відповідну програму відновлення та ... дієту. Принаймні саме так радять зробити професіонали.
Ітак, що ж робити, щоб волосся не висіли млявими бурульками?
Найпростіший, але надзвичайно ефективний спосіб привести волосся в колишню форму - використовувати засоби догляду з більшим ступенем зволоження, ніж ви застосовували раніше. Це суперзволожуюча шампуні, кондиціонери, в тому числі і незмивні, різноманітні маски, які призначені для пошкоджених і ламких волосся і посічених кінчиків. Обов'язково купіть тонік для шкіри голови, яка може бути також сильно зневоднена, в тому числі і через те, що влітку ми більше потіємо. Дуже гарні висококонцентровані сироватки, зазвичай вони випускаються в ампулах.
Які процедури для волосся найкраще використовувати?
Використання якісної зволожуючою маски буде результативним і в домашніх умовах. Засіб необхідно нанести на брудні волосся і тримати десять-п'ятнадцять хвилин під пластиковим ковпаком. Це посилить його дію. У салоні можна зробити мезо-, кріо або озонотерапію, масаж, обгортання.
Чи потрібно якось скоригувати своє харчування?
Безсумнівно. Влітку ми їли багато овочів і фруктів, що саме по собі просто чудово. Але, погодьтеся, в спеку ми абсолютно забували про тварин білках, зокрема, багато жінок практично відмовлялися від м'яса, риби, молочних продуктів. Результат - недолік «будівельного матеріалу» і, як наслідок, зниження синтезу білка, з якого складається волосся. При складанні дієти для зміцнення ваших локонів необхідно включити в раціон відварне м'ясо або рибу, кисломолочні продукти. Можна також пропити курс спеціальних вітамінів для волосся.
І майте на увазі, що відразу після відпустки не варто піддавати своє волосся перманентного фарбування. Їм зараз і так несолодко.