Найчастіше на шкірі з'являються звичайні прищі, глибокі кісти або забиті пори (вугри, білі вугри). Як і у підлітків, рецидиви прищів у дорослих можуть призвести до соціальної тривожності, депресії і низької самооцінки. Не дивно, що вискочив на вашому обличчі прищик сильно відбивається на настрої. Крім того, ви можете відчувати себе ніяково на вечірці, конференції або при знайомстві з новими людьми.

Причини появи прищів у дорослих можуть бути різні. Лікарі вважають, що поява прищів пов'язано з цілим рядом причин, наприклад:

  • спадковість;
  • гормони;
  • алергія;
  • прийом лікарських препаратів;
  • гиперсекреция сальних залоз;
  • закупорка або інфекція волосяних фолікул;
  • початок або зупинка прийому протизаплідних таблеток;
  • жиросодержащие косметичні засоби.

Якщо у вас періодично виникають проблеми зі шкірою і ви маєте нерегулярний менструальний цикл, то слід проконсультуватися з лікарем з приводу необхідності аналізу гормонів крові. Аналіз визначить наявність полікістозу яєчників, гіперплазії кори надниркових залоз та ін.


Мета лікування прищів у дорослих - запобігання появи нових прищів і рубців від них. Необхідно відновити здоров'я шкіри за допомогою щоденного очищення, а також щомісячного професійного пілінгу.

Що ви можете робити в домашніх умовах?

Очищення. Використовуйте двічі на день лікарські засоби для вмивання, що містять перекис бензолу або саліцилову кислоту. Обережно круговими рухами вимийте обличчя, а потім ретельно очистіть шкіру засобом. Не робіть енергійних рухів, так як вони можуть викликати запалення шкіри і посилити вугровий висип. Змийте засіб для чищення прохолодною водою і насухо промокніть обличчя чистим рушником.

Тонер. Після того як ви очистили особа, використовуйте тонер з вмістом гліколевої кислоти. Уникайте тонерів, до складу яких входить спирт, він може зробити шкіру дуже сухе. Хороший тонер видалить сальні виділення з поверхні шкіри, це допоможе запобігти нові спалахи прищів.

Зволоження. Слід вибрати легкий зволожуючий крем, який не містить масел, а тому не забиває пори.

Позбавлення від чорних крапок. Використовуйте засоби для пілінгу, що містять альфа-гидрокислоти, щоб очистити пори. Після вмивання, нанесіть невелику кількість засобу для пілінгу і масажними рухами розподіліть засіб по поверхні обличчя, уникаючи області навколо очей і рота. Потім змийте прохолодною водою і обережно насухо витріть обличчя чистим рушником.

Професійний догляд

Як вже говорилося, крім домашніх процедур слід робити щомісячний пілінг. Відвідуйте дерматолога або косметолога - ці фахівці можуть провести лікування прищів за допомогою сірчаної та цинкової масок, а також порекомендують відповідні вам способи лікування вдома. Якщо ви не можете собі дозволити професійний догляд за обличчям, використовуйте домашні маски.

Харчування

На появу прищів також впливає ваше харчування. Багато хто думає, що прищі з'являються від вживання шоколаду і жирної їжі, але це не зовсім так. Але те, що ви їсте важливо. В першу чергу для профілактики і лікування прищів необхідно пити більше води. Вода допоможе очистити вашу шкіру зсередини і виведе токсини з організму. Беручи по 8 склянок чистої води в день, ви поліпшите своє здоров'я в цілому.

У деяких людей високовуглеводна дієта викликає прищі. Такі продукти, як рис, білий хліб і макаронні вироби, містять дуже багато вуглеводів. Спробуйте скоротити їх споживання, щоб зрозуміти чи мають вони відношення до появи прищів.

Деякі вітаміни і мінерали відіграють важливу роль у лікуванні. З одного боку, дефіцит вітаміну А може призвести до збільшення кількості прищів, але в той же час щоденне споживання 10 000 МО вітаміну А може допомогти в боротьбі з прищами (якщо ви вагітні, скоротіть кількість споживання вітаміну А до 5000 МО на день). Вітамін Е є антиоксидантом, який сприяє загоєнню прищів, хром знижує кількість інфекцій, а цинк сприяє відновленню тканин і допомагає запобігти появі рубців. Намагайтеся їсти продукти багаті цими вітамінами і мінералами або приймати їх додатково.

Три додаткових ради для лікування і профілактики прищів у дорослих:

  • Приймайте душ відразу після тренувань. Пот стимулює появу бактерій в порах, які і викликають появу прищів.
  • Частіше міняйте наволочки та рушники. В білизна ховаються мікроби, які можуть погіршити стан вашої шкіри.
  • Використовуйте косметику, у складі якої немає масла. Якщо це можливо, купуйте косметику без хімікатів і ароматизаторів, які можуть викликати роздратування або алергічну реакцію.

Не турбуйтеся, якщо ви помітили, що почервоніння або запалення шкіри не проходить навіть після деяких способів лікування прищів - результат вимагає часу. Якщо шкіра стає надто сухою, простежте який засіб викликає такий ефект і відмовтеся від його використання. І пам'ятайте, ви побачите поліпшення тільки після багаторазового повторення процедур протягом тривалого часу.