Антицелюлітне обгортання в домашніх умовах

Проблема целюліту торкнулася багатьох жінок і, щоб вирішити її, вони використовують найрізноманітніші способи: масаж, дієта, мезотерапія, спеціальні вправи, косметичні засоби. Дедалі більшого поширення набувають антицелюлітні обгортання. Це обумовлено легкістю їх виконання.

"

Антицелюлітні процедури

Будь-яке обгортання передбачає використання для проблемних ділянок тіла певного складу. Його потрібно витримати належний час і потім змити. У таких сумішах присутні компоненти, які стимулюють кровообіг в шкірі, сприяють виведенню з неї токсинів, в результаті чого вона стає оксамитовою і гладкою.

Косметологи стверджують, що правильно виконане обгортання - хороший спосіб схуднути, після кожної процедури йде цілий сантиметр. Основна мета антицелюлітного обгортання - забезпечити хороше кровопостачання шкіри, прогріти її, прибрати зайвий жир, повернути пружність і усунути неприємну апельсинову кірку. Сильний ефект дають обгортання, які проводять з медом, гірчицею, гарячим воском, червоним перцем, глиною, ефірними маслами. Але такі процедури можна робити при чутливій шкірі.

Антицелюлітні обгортання можуть бути гарячими і холодними. Перші дають хороший ефект і допомагають скинути вагу, але вони заборонені при вагітності, варикозі, жіночих захворюваннях, проблемах з судинами. У цих випадках вони способи завдати серйозної шкоди. Холодні обгортання надають чудове тонізуючу дію, допомагають при в'ялості, але коштують вони дорожче гарячих процедур. Антицелюлітні склади, необхідні для їх проведення - креми, гелі, маски - можна знайти в аптеці або салоні. Самостійно приготувати їх не вийде.

Як робити обгортання


Для антицелюлітного обгортання потрібна приготовлена суміш, плівка і ковдру. Крім того, не обійтися без терпіння і наполегливості - саме ці якості потрібні для краси.

Обов'язкова умова - чиста шкіра, тільки в цьому випадку обгортання забезпечить позитивний результат. Тому перед процедурою використовуйте скраб для тіла. Інший варіант - вимитися звичайним гелем, змішавши його з кавовою гущею. Після такої обробки відмерлі клітини легко злущуються і антицелюлітні суміші легше проникають у шкіру.

Після очищення можна обробити проблемні зони сумішшю, потім обмотатися плівкою і ковдрою. Час процедури - від двадцяти хвилин до однієї години. Можна надіти утеплений спортивний костюм і зайнятися гімнастикою або домашньою роботою, але обов'язково активною. Але деякі фахівці рекомендують розслабитися і спокійно полежати. Ви самі зрозумієте, як вам краще.

Коли час вийде, прийміть душ і використовуйте антицелюлітний крем. Можна розслабитися у ванній, додавши морську сіль і ефірні масла. Максимальний ефект досягається, якщо використовувати в домашніх умовах обидва види обгортань. Слід провести щонайменше дванадцять: у тиждень по три рази. Курс повторюйте кожні півроку, не забуваючи про здоровий раціоні і фізичних тренуваннях.

Протипоказання

Холодні антицелюлітні обгортання не рекомендується виконувати, якщо на шкірі спостерігається висип або інші алергічні реакції, свіжі післяопераційні шви, садна, гнійничкові запалення. Список протипоказань у гарячого обгортання набагато ширше:

  • дерматити та інші рани на шкірі,
  • проблеми з нирками,
  • варикоз,
  • захворювання серця і судин,
  • ракові пухлини.

Рецепти від целюліту

Існують самі різні рецепти антицелюлітних обгортань, які можна використовувати в домашніх умовах.

Обгортання з блакитною глиною. Суміш повинна бути густої консистенції, розводять її теплою водою, після чого наносять на тіло. Глина містить багато мінералів, тому процедура, яка виконується в домашніх умовах, активізує кровообіг, покращує обмін речовин.

Антицелюлітні обгортання з медом. Варіантів тут багато. Наприклад, суміш з сухого молока, води і меду. Її потрібно гарненько перетерти і використовувати. Від зацукрованого меду краще відмовитися - його доведеться довести до рідкого стану, що можна зробити тільки на плиті, а при нагріванні він втрачає корисні властивості. До меду можна додати краплі лимонного ефірного масла і яєчний жовток - для такого обгортання знадобиться всього півгодини.

Сприятливий вплив на шкіру надає зелений чай. Обгортання з ним дуже ефективні. Заваріть невеликий чай до отримання кашки і капніть ефірне масло. Суміш накладіть на шкіру, накрийте плівкою. Для процедури підійде також кавова гуща.

Пружною і гладенькою зробить шкіру компрес з медом і водоростями. Їх потрібно покласти у воду і дочекатися розбухання. Через п'ятнадцять хвилин покласти до них камфорна і цитрусове масла, жовток. Суміш нанести на ділянки тіла, які вас турбують.

Для обгортань підійдуть сир і тісто - така процедура дає відмінні результати. Для тіста знадобиться яблучний оцет, мед, пшенична мука. Коли воно буде готове, намажте їм тіло, обмотайте плівкою і накрийте ковдрою - на дві години. Для наступної процедури замість тесту використовуйте знежирений сир. Якщо робити ці обгортання черзі хоча б протягом місяця, целюліт почне танути на очах.

Обгортання з соком винограду рекомендується виконувати при найперших ознаках целюліту. Це запобіжить його подальше розповсюдження, а шкіра стане гладкою і шовковистою. Свіжий сік винограду змішайте з будь-яким денним кремом, рідким медом і тримайте суміш п'ятнадцять хвилин. Після сеансу корисний легкий масаж, а потім прийміть душ. Така процедура особливо ефективна в сауні.

Звичайний яблучний оцет - хороший засіб проти целюліту. До того, як робити антицелюлітне обгортання з оцтом в домашніх умовах, бажано провести масаж для розігрівання, використовуючи рукавички і масажну щітку. Вода і оцет з'єднуються в рівних пропорціях, після чого додається лимонне ефірна олія. Нанесіть маску на проблемні ділянки, оберніться плівкою і ковдрою. Через тридцять хвилин можна йти в душ, після якого використовуйте зволожуючий крем.

Парафанго - готова суміш для проведення обгортань, до складу якої входить термальний планктон, глина, парафін, морська грязь і водорості. Вам не доведеться нічого виміряти, зважувати. Парафанго є хорошим антицелюлітним засобом, є в кожній аптеці.

Яким би результативним не було обгортання, не варто чекати миттєвого ефекту - проблема повинна вирішуватися комплексно. Якщо в домашніх умовах проводити обгортання одночасно з вправами, масажем і раціональним харчуванням, шкіра дійсно стане пружною, гладкою та еластичною.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!