Які продукти виводять шлаки з організму?

Які продукти виводять шлаки з організму?Шлаками називають продукти розпаду, що накопичилися в тканинах травної системи і інших тканинах організму. Однак про "зашлакованості" навряд чи можна говорити - людське тіло добре захищене зсередини, і всі небезпечні речовини своєчасно виводяться. "Чистка" в такому випадку - не більш ніж розвантажувальні дні, але вони досить актуальні для тих, хто хоче почати дієту. Якщо ви володієте зайвою вагою, багато в чому через неправильне, нездорового і нерегулярного харчування, оптимально буде почати підготовку організму до змін саме з очищення.

Є різні способи виведення шлаків з організму, і серед них дуже радикальні. У домашніх умовах не проводите ніяких процедур, що використовують відносно глибоке втручання - особливо якщо ви не впевнені в побічних ефектах для свого організму. Наприклад, "домашні рецепти" з "очищення печінки" з інтернету можуть стати фатальним для людей з проблемами кишечника або нирок. Не ризикуйте. Краще використовувати більш м'які, щадні варіанти, пов'язані з харчуванням - не менш ефективні.

Ось кілька рецептів напоїв і страв для такої "очищення".


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!