Корисні властивості часнику

Чим корисний часникЧасник називають ліками від тисячі хвороб. Національні кухні від середземноморської до російської використовують його як приправу. Відомі й косметичні маски на основі часнику. Він є компонентом багатьох народних засобів лікування захворювань, і навіть основою парочки дієт. Правда, деякі люди відчувають дискомфорт, наївшись часнику. Ну а зовсім невелика кількість громадян - навіть болі в серці. Давайте розберемося, чи так ефективний і чим корисний часник, чи справді його належить їсти всім?

Чим корисний часник

Всі знають, що часник корисний для профілактики грипу, застуди. Рекомендують його є і тим, хто вже захворів, щоб відновити нормальний імунітет якомога швидше. Для профілактики потрібно з'їдати один зубчик часнику разом з вечірнім прийомом їжі. Віддаєте перевагу часник в середині дня? «Зажуйте» гілочкою свіжої петрушки, вона найкраще ліквідує «могутній часниковий дух».

Для тих, хто хоче використовувати корисні властивості часнику для захисту від атеросклерозу і поліпшити роботу серця підійде такий «часниковий рецепт».


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!