Чи можливо схуднення за допомогою лимона?

зв'язка лимонівУ світі придумано тисячі різних дієт. Здавалося б, дівчат, які женуться за ідеальною фігурою вже нічим не здивувати. Але є все-таки один маловідомий спосіб скинути зайву вагу, про який не так часто згадують тренера у фітнес-клубах - вживати лимон для схуднення, хоча багато хто вважає, що він не зовсім підходить для дієти, факти говорять інше. Лимон містить в собі речовини, які розщеплюють жири і цим самим допомагають позбавитися від зайвих кілограмів, а лимонна кислота сприяє прискореному обміну речовин і знижує відчуття голоду. Давайте подивимося на цей фрукт, як на засіб для зниження ваги.

Користь лимона для схуднення

Він підвищує імунітет і нормалізує рівень цукру в крові. Лимон містить в собі багато аскорбінової кислоти і вітамінів групи А, В, Р. У ньому присутні магній, калій, цинк, а в його шкірці знаходиться велика кількість ефірного масла. Саме тому схуднення за допомогою лимона допоможе не тільки поліпшити фігуру, але й запастися вітамінами на довгий період часу.

Для дієти використовується тільки сік фрукта, який перед вживанням змішують з теплою водою. Коктейль потрібно пити вранці, на голодний шлунок. При збільшенні обсягу напою дозволяється вживати його за 2-3 рази протягом дня.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!