Насіння льону для схуднення

Як приймати насіння льону, щоб досягти максимального ефекту? Це один з важливих питань, оскільки найбільший результат можна досягти, приймаючи в їжу насіння льону грубого помелу. Розбухати продукт повинен саме в шлунку. Давайте розбиратися, як приймати насіння льону для схуднення.

Отже, кілька коротких правил використання льняного насіння для схуднення:

  1. їсти в грубо подрібненому вигляді;
  2. запивати великою кількістю води або іншої рідини;
  3. у разі потреби можна змішати з медом у співвідношенні 1: 1;
  4. не можна перевищувати добову дозу сирих льняного насіння на добу, вона дорівнює 50 грамам. Це 2 столові ложки вранці і 2 столові ложки ввечері;
  5. не можна приймати насіння льону тривалий час;
  6. між курсами прийому має бути час перерви.

Як пити насіння льону для схуднення

Ми вже позитивно відповіли на запитання чи можна їсти насіння льону. Тепер наступне питання - як пити насіння льону? Ви, напевно, здивуєтеся, але лляне насіння можна вживати і у вигляді напою.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!