Харчування у Великодній тиждень

Харчування у Великодній тижденьНавесні щороку настає Великий християнське свято - Великдень або Воскресіння Христове! До святкування цього довгоочікуваного дня зазвичай завершується Великий піст, і якщо людина - віруюча, то на Великдень зазвичай дозволяє собі більше смачних страв та напоїв, ніж це було раніше під час дотримання посту. Однак даний християнське свято зовсім не передбачає поїдання у великій кількості жирного м'яса, солодощів та інших калорійних продуктів. Тому варто заздалегідь розібратися, як дотримуватися правильне харчування у Великодню тиждень і від чого варто відмовлятися навіть в недільний святковий день.

Закінчився Великий піст - пощадите свій живіт!

Великий піст триває сім тижнів (48 днів), і за це досить тривалий час наш організм встигає звикати до раціону харчування, який містить переважно рослинну їжу і вуглеводи. Ферменти, що сприяють обробці їжі, виробляються у величезній кількості, і якщо після такої «релігійної дієти» різко перейти на жирне м'ясо, молоко або фастфуд, травна система може різко дати збій, що призведе в результаті до гастриту та іншим супутнім хвороб! Висновок: до звичайного раціону харчування потрібно звикати поступово, і протягом Великоднього тижня це можливо зробити, якщо правильно харчуватися на її протязі.

Харчування у Великодній тиждень


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!