Пост: шкода чи користь?
Харчування під час посту - Предмет обговорень не тільки в релігійних колах. Дуже багато дівчат переходять на пісне харчування весною, просто щоб привести фігуру в норму до літа. Православна церква не схвалює подібних мотивів, але наша стаття присвячена не духовної, а дієтичної стороні поста.
Сучасна дієтологія буквально «лякає» нас зайвими вуглеводами, а пісний стіл зазвичай насичений саме цими речовинами. Однак дуже багато людей постять і скидають вагу. Чи варто повторювати їх досвід?
Користь посту
Піст може бути корисний як «містка» від звичайного життя до більш здорового харчування.
Статті за темою "Пост: шкода чи користь?"
Оцініть, будь ласка статтю