Імбирна дієта для схуднення

Імбирна дієта для схудненняУ деяких країнах кілька сотень років тому вперше стали застосовувати для схуднення такий продукт, як імбир. Уже в ті часи китайські лікарі розробили особливу дієту, засновану на цьому коренеплоді. А в сусідніх великих державах тодішні лікарі готували напій з нього і рекомендували пити людям, схильним до ожиріння. У нас про цей чудовий продукті дізналися порівняно недавно: і імбирний чай, і корінь стали вживати лише в сучасний час.




Перевагою цього продукту є те, що за допомогою нього можна скинути зайві кілограми без будь-яких обмежень, практично не відмовляючись від більшості продуктів. Та й суть дієти проста: потрібно буде тільки періодично пити чай, а шкідливу калорійну їжу поміняти на корисні аналогічні продукти харчування та страви.

Чи справді дієта з імбиром допомагає схуднути?

Дослідним шляхом перевірено, що за допомогою пропонованого раціону харчування можна скинути зайву вагу приблизно на 7-8 кілограмів. Зрозуміло, головним продуктом в дієті буде напій, приготований з коренеплоду. У ньому містяться важливі речовини для спалювання зайвої ваги: ефірні олії та фітонциди. Завдяки їм трохи піднімається температура і одночасно з цим підвищується швидкість обміну речовин. Іншими словами, організму стає легше спалювати калорії.
Імбирна дієта для схуднення
Кожен, хто пробував коренеплід, зазначає, що його смак немов «приглушує» смакові рецептори. В результаті, випивши чашку імбирного чаю, людина вже не має такого апетиту, як до прийому рідини і з'їдає під час трапези набагато менше їжі. Однак потрібно зазначити, що продукт зовсім не блокує жири - він компенсує недолік рідини, і це також призводить до прискореного метаболізму.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!