Дієта на кефірі
- Варіанти кефірних дієт
- Монодієта або розвантажувальні дні на кефірі
- Кефіру-сирні розвантажувальні дні
- Кефіру-яблучна на 3 дні
- "Смугаста" дієта
- П'ятиденний кефірна дієта
- Кефірна дієта на 7 днів
- Восьмиденна дієта
- Дієта на 9 днів
Дієт, до складу яких входить кефір досить багато. І це не випадково, це дієтичний продукт, який може допомогти скинути зайві кілограми без великих зусиль. Разом з тим, регулярне вживання кефіру - шлях до здоров'я.
Будь-яка дієта на кефірі має властивості очищувальних дієт, допоможе позбутися від шлаків і токсинів, почистити кишечник, печінку, нирки і весь організм. Варто пам'ятати і про те, що цей кисло-молочний продукт покращує обмін речовин.
Важлива властивість: продукт пригнічує ріст хвороботворних мікроорганізмів в кишечнику. Свіжий кефір - гарне засіб проти закрепів. А це в свою чергу забезпечує добре самопочуття.
Статті за темою "Дієта на кефірі"
Оцініть, будь ласка статтю