Фунготерапія для схуднення

Фунготерапія для схудненняФунготерапія для схуднення - зниження зайвої ваги за допомогою екстрактів лікарських грибів. Здавна гриби використовувалися в харчуванні людини, адже вони є джерелами білка і полісахаридів рослинного походження. Грибні страви смачні і входять в раціон людей різних національностей. Однак фунготерапія як напрям народної медицини взяла свій початок в Японії. У цій країні препарати з грибів, в тому числі трутовика, використовуються для лікування численних захворювань. Але якщо ви зважитеся на Фунготерапія для схуднення, є грибні страви вам не доведеться. Під цим терміном в сучасному світі мається на увазі вживання біологічно активних добавок до їжі на основі грибів.

Думка прихильників про фунготерапии для схуднення

Прихильники вживання трутовика звичайного і шиітаке у складі БАДів для схуднення вважають, що тільки цей метод зниження ваги може допомогти позбутися не тільки від вже сформованих жирових клітин, але і від причини їх накопичення. Фунготерапевтов вважають, що ожиріння - наслідок неправильної роботи клітин печінки. На їхню думку, печінка повної людини просто не вміє переробляти жир з їжі, тому він відкладається в жирових відкладеннях і псує зовнішній вигляд фігури. Улюблений приклад фунготерапевтов - груднички і малюки до 3х років, прихильники грибів як ліки від зайвої ваги вважають, що горезвісний грудничковая жир утворюється через «невміння» печінки правильно розкладати жири. Так от гриби шиітаке і трутовик, особливо у формі спеціального БАДа «вчать» печінку правильно працювати. Чи так це насправді?

Думка дієтологів про фунготерапии для схуднення




Однак класична дієтологія зовсім не вважає, що без грибів вам ніколи не скинути зайву вагу. Фунготерапія хороша, на думку лікарів, тільки в поєднанні з дієтою. У цій статті ми наведемо приблизний план харчування, якого радять дотримуватися фунготерапевтов в період інтенсивного схуднення.

Сніданок: Фунгопрепарати (бад в капсулах), яблуко, апельсин, чай каркаде.

Обід: Фунгопрепарати і риба чи курка на пару з овочами.

Вечеря: Фунгопрепарати, чай каркаде і 10 грамів сиру.

Ясна річ, що ця дієта досить мізерна, і зниження ваги у пацієнта відбувається не тільки і не стільки через БАДів, скільки через банального дефіциту калорій - основи будь-якої дієти. Звичайно, кожна людина має право розпоряджатися власним здоров'ям як йому або їй буде завгодно, проте особливого сенсу в покупці БАДа немає - ви ж не зможете харчуватися подібним чином все життя, та й витримати таку дієту можуть одиниці. Ну а сама по собі фунготерапія для схуднення без обмежень у харчуванні малоефективна.

Спеціально для dieeta.ru - Фітнес-тренер Олена Селіванова


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!