Янтарна кислота для схуднення

Янтарна кислота для схуднення«Невже і бурштинова кислота тепер застосовується для схуднення?» - Здивується інший підкований в народні засоби від усіх хвороб чоловік. І сарказм цілком виправданий - адже речовина, відома як бутандіоновая або бурштинова кислота застосовується, в основному, як засіб швидкої детоксикації. Або, простіше кажучи, аптечного недорогого аналога розсолу для лікування похмілля. Втім, цьому хімічній речовині приписують численні корисні властивості. Серед них - поліпшення стану клітин печінки, зміцнення стінок судин, і, звичайно ж, прискорення метаболізму. Саме остання властивість і послужило приводом для винаходу «народних рецептів» зниження ваги з цією речовиною.

Як діє бурштинова кислота для схуднення

Якщо коротко, прихильники вживання янтарної кислоти вважають, що вона здатна прискорити обмін речовин людини настільки значно, що йому більше не потрібні дієти для схуднення і інтенсивні тренування.




У медичних джерелах можна знайти такі відомості:

  • Янтарна кислота сприяє синтезу АТФ - головною «енергетичної складової» клітин нашого організму. Отже, ця речовина здатна побічно вплинути на інтенсивність спалювання жиру і збільшити кількість витрачених калорій;
  • Ця речовина підсилює процеси клітинного «дихання» - тобто споживання кліткою кисню. Відомо, що останній є головним окислювачем в процесі спалювання жирової тканини;
  • Янтарна кислота є природним продуктом метаболізму - вона виробляється організмом здорової людини, і не є токсином;
  • Янтарна кислота здатна підтримати імунітет, поліпшити адаптацію до зовнішніх шкідливих умов навколишнього середовища, посприяти тому, щоб людина швидше відновився після пікового навантаження;
  • Кислота покращує роботу печінки і нирок, сприяє повному засвоєнню поживних речовин і якісному виведенню «відходів», ця добавка позбавляє від набряків, пов'язаних з перевантаженням нирок, однак не є сильним сечогінним;
  • Існують дані про те, що ЯК здатна прискорювати виведення з організму токсинів, в тому числі і радіаційного походження.

Проте жоден медичний довідник не відносить кислоту до ліків для зниження апетиту або зменшення зайвої ваги. Навпаки, продукт іноді рекомендують в якості добавки до їжі для дітей, які погано ростуть і не набирають вагу.

Очевидно, бурштинова кислота здатна лише «згладити» деякі гострі кути в процесі дотримання низькокалорійної дієти. Даних про те, що вона настільки істотно змінює метаболізм, що можна обійтися без зміни раціону, на момент написання статті опубліковано не було.

Як приймати бурштинову кислоту для схуднення

Відомо кілька схем вживання даного продукту:

  • Протягом місяця, за півгодини до сніданку випивати розчин 1 г кислоти в 1 склянці води. Слід зауважити, що розчин цей - досить кислий, тому рецепт не можна вживати при будь-яких захворюваннях шлунка, а здорові люди повинні ретельно полоскати рот після пиття такого розчину;
  • Друга схема - 3-4 таблетки кислоти щодня, по одній таблетці з кожним основним прийомом їжі. Цей варіант вживання кислоти підходить навіть при проблемах зі шлунком - просто пити таблетку в цьому випадку потрібно після їжі;
  • Третя - 3-4 таблетки на день протягом 3 днів, четвертий - «день відпочинку» від кислоти. Іноді в цей день рекомендують також утриматися від їжі, і обмежити фізичне навантаження.

Відгуки про прийом ЯК варіюються від захоплених до негативних, медики вважають її загальнозміцнюючим засобом. Так, цей продукт підтримає ваш імунітет в умовах недостатнього харчування і стресу, пов'язаного зі зміною способу життя, але от сподіватися на нього як на основне «зброя» проти жирових відкладень все-таки не варто.

Спеціально для dieeta.ru - Фітнес-тренер Олена Селіванова


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!