Обгортання для схуднення живота

Обгортання для схуднення животаДуже часто відкладення жирових тканин у жінок з'являються локально - в області талії і на ділянках внизу живота. Причому в цьому «винна» природа, оскільки нею закладений такий механізм захисту репродуктивних органів жінки, що гарантує можливість виносити дитину. Але іноді в механізмі відбувається збій через неправильне харчування, гормонального дисбалансу, вікових змін. В результаті порушень жирові відкладення на талії та животі стають яскраво вираженими, що псує жіночу фігуру. Повернути животу плоский і пружний вигляд можна, використовуючи спеціальні обгортання, які проводяться не тільки в салонах, але і в домашніх умовах. Обгортання - додаткова процедура для тих, що худнуть, призначена для підвищення ефективності дієт і фітнес-тренувань.

Який принцип дії обгортань для схуднення живота?

При регулярному застосуванні обгортань в області живота відбувається підвищення тургору шкіри, активне скорочення обсягів тіла, шкіра набуває пружність і стає гладкою. Під час проведення процедури обгортання активізується кровообіг, що важливо для прискорення процесу схуднення.

Для проведення обгортання живота будинку необхідно мати харчову плівку, косметичний засіб і ... бажання стати власницею красивого тіла, інакше процедури будуть нерегулярними.

Яким способом можна проводити обгортання для схуднення живота?

Існує два способи косметологічних обгортань: холодний і гарячий. Під час застосування гарячого обгортання в області живота створюється ефект сауни, в результаті чого посилюється кровообіг і жирові відкладення більш активно розсмоктуються.

Холодне обгортання діє за іншим принципом: відбувається звуження судин, відновлюється тонус шкіри, набряки зменшуються.


Для отримання видимих результатів схуднення в області живота необхідно пройти курс обгортань, мінімальна кількість - 10 процедур. Перед початком обгортання проводять пілінг тіла, для чого наносять скраб, або роблять масаж живота жорсткої рукавичкою-мочалкою. На підготовлену шкіру в області живота наносять товстим шаром спеціальну суміш для обгортання, поверх кошти укладають плівку і обертають її навколо проблемних місць живота, після чого талію укутують шерстяною хусткою. Після закінчення 45-60 хвилин шар засобу змивають проточною водою або приймають ванну з додаванням невеликої кількості морської солі. Для закріплення ефекту на шкіру живота наносять тонізуючий крем або, за бажанням, молочко.

Які рецепти найбільш ефективні для обгортань живота для зниження ваги?

Наведемо найпопулярніші і ефективні рецепти:

Обгортання з використанням меду

Для приготування суміші змішують столову ложку меду з половиною чайної ложки оливкової олії і додають 5 крапель ефірного цитрусового масла.

Шоколадне обгортання

Для суміші необхідно на водяній бані розтопити 2 плитки шоколаду, остудити масу і нанести її на проблемну ділянку живота.

Обгортання маскою з блакитної глини.

Один пакет блакитної глини потрібно розвести в теплій воді до консистенції густої сметани.

Обгортання розчином оцту

Столовий або яблучний оцет необхідно розвести водою, дотримуючись пропорцію 1: 2. отриманий розчин наносять на область живота.

У яких випадках не можна проводити обгортання для схуднення живота?

Такий метод схуднення не рекомендується застосовувати, якщо ви маєте:

  • гінекологічні захворювання;
  • гіпертонію.

Для отримання найкращих результатів обгортання проводять через день, при цьому харчування має бути правильним і різноманітним.

Трохи зусиль і прекрасні результати не змусять довго чекати!

Спеціально для dieeta.ru - Фітнес-тренер Олена Селіванова


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!