Обгортання для схуднення з перцем

Обгортання для схуднення з перцемОбгортання для схуднення з перцем допоможуть зняти м'язовий біль після тренувань, прибрати зайву міжклітинну рідину і підвищити тонус шкіри. Правда, думати, що чим сильніше пече під час процедури, тим швидше відбувається зменшення обсягів, було б помилкою. Ефективність таких обгортань залежить не від кількості перцю або його масла в початковому складі, а від правильного підбору інгредієнтів. У кожному разі, перцевий рецепти вважаються досить агресивними, і використовувати їх частіше, ніж 2-3 рази на тиждень не рекомендується.

Як робити обгортання для схуднення з перцем

Будь рецепт з цієї серії не підходить для тривалого обгортання. Наносити склад на годину, дві, а то й на всю ніч - вірний спосіб отримати опік. Капсаїцин - активний компонент перцю - викликає сильні подразнення, і не повинен залишатися на шкірі більш, ніж 20-30 хвилин. Час дії обгортання можна знизити, якщо печіння занадто сильне.

Перцові обгортання ні в якому разі не можна наносити після солярію, активного пілінгу, особливо в салоні, процедур, пов'язаних з розтиранням шкіри абразивними матеріалами, баночного антицелюлітного масажу. Якщо ви робите процедури в комплексі, після вищеперелічених маніпуляцій більше підійде обгортання з водоростями або глиною.

Наносите будь-яку суміш для обгортання рівним шаром, покрийте харчовою плівкою або спеціальним поліетиленом для обгортань, одягніть теплу піжаму або закутайтеся у вовняну ковдру і потримайте 20 хвилин. Змивайте водою кімнатної температури, потім обов'язково прийміть душ з м'яким миючим засобом - гелем або пінкою. Можна обполоснути шкіру відваром ромашки - 200 г квітів прокип'ятити в 0,5 л води протягом 10 хвилин, потім остудити і розбавити 1 л води.

Рецепти обгортань для схуднення з перцем

Масляне обгортання


200 мл оливкової або кунжутного масла, 3 краплі олії червоного перцю, 1 крапля лавандового або розмаринового ефірного масла.

Інгредієнти змішати, просочити ними широкі аптечні бинти або смужки тканини. Обернути проблемні зони, зверху - плівка і теплий шар. Застосовувати строго на ніч.

Перець, кофеїн, йод

200 г рубаної водорості фукус, 200 мл міцного свіжозвареного чорної кави, 1 чайна ложка червоного перцю.

Фукус залити каву і нагріти до температури 70 градусів, після чого суміш перелити в термос, і настоювати 6-8 годин. Потім додати перець, перемішати, процідити. Тканина для обгортань або бинти просочити рідиною, обернути проблемні зони, покрити плівкою і теплим шаром. Шматочки фукуса і спитий кави можна застосувати для виготовлення домашнього скрабу - складіть їх в банку, додайте трохи великої морської солі, і використовуйте, коли будете приймати душ на наступний день.

Шоколадно-перцевий обгортання

Пачка какао «Золотий ярлик» без додавання цукру (підійде будь-який інший сорт, але строго без цукру і вершків), 2 столові ложки блакитної глини для обгортань, 400 мл свіжозвареного кави, 1 чайна ложка червоного перцю.

Какао залити каву, додати глину і заважати блендером, поки склад не стане нагадувати млинцеве тісто. Якщо виходить занадто густо, можна додати трохи кип'яченої води. Перець всипати і розмішати ще раз. Нанести на очищену шкіру, обернути чистою тканиною і плівкою зверху, можна, втім, обійтися і без тканини, якщо склад не тече.

Глина і перець

4 столові ложки білої або блакитної глини, 1 чайна ложка перцю, вода.

Глину в сухому вигляді змішати з перцем, розвести водою до стану рідкої сметани, нанести на стегна і живіт, покрити тканиною, харчовою плівкою і теплим шаром.

Застосовуйте перцевий рецепти акуратно, і перед початком процедури обов'язково переконайтеся, що у вас немає алергії на компоненти обгортання.

Спеціально для dieeta.ru - Фітнес-тренер Олена Селіванова


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!