Історія Ангеліни: скинула 13 кг за 2 місяці без дієт

Мене звуть АНГЕЛИНА Шмідова
Мені 21 рік
Вага ДО: 57 кг
Вага зараз: 44 кг
Зріст 168 см
Результат за 2 місяці! БЕЗ ДІЄТ !!!

Коли я тільки поставила мету схуднути, я не знала, як мені це зробити. У мене просто вже опускалися руки, після різних дієт моя вага 57 стояв як укопаний. Нижче взагалі не падав. Я дуже засмутилася і у мене зовсім не було підтримки. Мама з батьком в один голос твердили: ти ніколи не станеш худенькою (а мені дуже сподобалося, як схудла Анна Хилькевич, я завжди коли дивилася УНІВЕР, дивилася заради її), у тебе кістка широка, а у неї немає. Ну і я задала собі питання: "ЧОМУ Я НЕ МОЖУ?" І я зважилася взятися за себе.

Я не кажу, що мені було легко, мені було до болю прикро і прикро від того, що я одна без підтримки. кому не покажи моє фото, все твердили: ТИ НОРМАЛЬНАЯ ТЕБЕ НЕ ПОТРІБНО ХУДЕТЬ! Мені ніхто не розумів ... Я була одна .. Психологічно було дуже складно і боляче. Але я взялася за харчування і вирішила раз і на завжди відмовитися від АЛКОГОЛЮ і ХЛІБА з зростати. МАСЛОМ і газованої води. Від того, що я шалено люблю поїсти, я вирішила дозволяти собі до 12 смаколики, але при цьому обмеживши свою вечерю білком.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!