Методика схуднення від відомої чемпіонки і тренера Анни куркуріной

Методика схуднення від відомої чемпіонки і тренера Анни КуркурінойДля ефективного схуднення важливо не тільки збалансувати свій раціон, але і дати організму фізичне навантаження. Саме правильно підібрані вправи допоможуть домогтися потрібного результату: зміцнити м'язи, не збільшуючи їх в обсязі, і спалити зайву жирову тканину. Саме таку методику розробила чемпіонка світу з пауерліфтингу та чудовий тренер Анна Куркуріна. Вправи, розроблені їй самій, призначені для швидкого сушіння м'язів і спалювання жиру.

Анна Куркуріна: тренування на всі групи м'язів

Тренер стверджує: щоб результат був швидким, важливо працювати на межі, робити максимальну кількість підходів.

Методика схуднення від відомої чемпіонки і тренера Анни Куркуріной


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!