Як схуднути до відпустки за 21 день
На думку психологів, 21 день - цілком достатній термін для формування здорових звичок. Схуднувши до відпустки, ви придбаєте прості навички, які допоможуть зберегти красу і здоров'я і в «звичайному житті». Так що якщо у вас залишилося всього 3 тижні до відповідального виходу в купальнику, ви можете багато чого встигнути, і головне - підготувати свій організм до якісного відпочинку, відновленню й істотно підвищити якість життя. Зрештою, коли як не на початку літа займатися собою? Овочі, фрукти, свіже повітря, довгі прогулянки ... Приступимо?
Читайте також:
Кардіо тренування для схуднення перед відпусткою.
Статті за темою "Як схуднути до відпустки за 21 день"
Оцініть, будь ласка статтю