Як схуднути до відпустки за 21 день

Як швидко схуднути до відпусткиНа думку психологів, 21 день - цілком достатній термін для формування здорових звичок. Схуднувши до відпустки, ви придбаєте прості навички, які допоможуть зберегти красу і здоров'я і в «звичайному житті». Так що якщо у вас залишилося всього 3 тижні до відповідального виходу в купальнику, ви можете багато чого встигнути, і головне - підготувати свій організм до якісного відпочинку, відновленню й істотно підвищити якість життя. Зрештою, коли як не на початку літа займатися собою? Овочі, фрукти, свіже повітря, довгі прогулянки ... Приступимо?

Читайте також:

Кардіо тренування для схуднення перед відпусткою.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!