Жиросжигающие чаї

Жиросжигающие чаїТакий продукт, як жиросжигающие чаї дуже широко представлений на ринку. Є дорогі й дешеві, китайські і з США, вітчизняні, нарешті. Об'єднує їх одне - самі по собі жир вони не спалюють. Але підтримати сидить на дієті товариша можуть. Більшість таких чаїв містить природні стимулятори, що додають енергію, незважаючи на низькокалорійне харчування і важкі фізичні вправи. Чай може бути безпечним і не дуже, і не всі продукти цієї лінійки являють собою банальне проносне. Давайте спробуємо розібратися в різноманітті напоїв стрункості.

Жиросжигающие чаї «Похудін»

Що: чай «Похудін» чорний, жиросжигающий, від компанії Леово.

Для кого: призначений для людей, не здатних примирити дієту і високу фізичну активність. Тобто для більшої частини людства. Ну, ви знаєте - починаєш нормально тренуватися, обов'язково що-небудь запалюється, сил не вистачає ні на роботу, ні на родину, і настрій падає зі швидкістю утяжеленного м'ячика. Починаєш повноцінно харчуватися, схуднення припиняється. На скромному дефіциті багатьох не влаштовує швидкість. На значному - неможливо нормально тренуватися. Виходить замкнуте коло.

Фахівці «Леово» створили чай з куркумою, імбиром і корицею на основі звичайного чорного чаю. У напій доданий ще і Л-карнітин, що натякає нам на «спортивну приналежність». Це чорний чай, зелений з тієї ж лінійки є проносним.

Куркума має протизапальну та імуномодулюючу ефектом. Кориця допомагає позбутися тяги до солодкого і надає приємний смак. Імбир стимулює без ефекту кофеїну, і володіє широким спектром дії від иммуномодулирующего до термогенного. Чорний чай теж бадьорить.

Більшість авторів відгуків про цей напій хвалять його за смак. Він не нагадує «отдушение хімічні» чаї для схуднення. На думку деяких, він навіть перевершує популярні у нас чаї в пакетиках за смаковими якостями. Відзначають і підбадьорливий ефект, і невелике зменшення апетиту. Загалом, все як і має бути, якщо п'єш чай з прянощами.




Мінуси: цей чай дорожче більшості проносне-очищувальних продуктів. Якщо пити місяць, курсом, 2 рази на день, гроші виходять приблизно ті ж, що можна витратити на предтреніровочнік з аланином і гуараною. Останній, звичайно, не самий здоровий продукт у світі, і підходить далеко не всім, але, що називається, піднімає на подвиги кого завгодно, і в спорті застосовується набагато частіше. Знову ж таки, не завжди зручно пити чай «за призначенням», тобто перед тренуванням.

Чай не вирішує проблем з харчуванням. Він не буде за вас дотримуватися дієти, рахувати калорії, і балансувати макронутрієнти. «Відбиває апетит» ефект, насправді, дуже неоднозначна річ. Вживаючи напої та продукти такого плану досить легко отримати протилежний результат. Адже якщо систематично недоотримувати поживних речовин, не тільки сповільниться метаболізм, а й більша частина ваги буде йти за рахунок м'язової маси. А якщо перестати їсти зовсім, як потай сподівається певна частина споживачів чаїв, можна нажити різноманітні проблеми зі здоров'ям від гастриту, до зниженого імунітету.

І чай не може служити заміною предтреніровочную комплексам, якщо мова йде не про фізкультуру, а скоріше, про аматорському спорті. Вам буде відчайдушно не вистачати ВСАА та аланина, можливо, доведеться пити їх з чаєм, або підібрати щось інше замість чаю.

У Мережі можна знайти відгуки про проносне ефекті напою, він, правда, не такий ураганний, як у продуктів з сінної, але все ж. Куркума і імбир дійсно проносять. Скільки конкретно в пакетику куркуми і імбиру, виробник замовчує. Так що готуватися, знову ж таки, треба до всього.

Thermo Slim Tea - жиросжигающий чай із США

Що: чай Thermo Slim Tea Hobe Labs.

Для кого: для тих, у кого не вистачає сил дотримуватися дієти, і тих, хто стежить за складом і якістю БАДів. Чаї цієї фірми не використовують в своєму складі шкідливих ароматів, і вільні від сумнівних стимуляторів. Фактично, це один з небагатьох брендів, які гарантують відсутність у складі чаю психотропних препаратів та заборонених стимуляторів.

Більшу частину термогенной «роботи» на себе бере екстракт імбиру і зелений чай. Ці продукти зустрічаються в більшості сумішей з різними смаками. Вони пригнічують підвищений апетит і збільшують температуру тіла.

Крім того, у складі продуктів для схуднення є:

  • екстракт лимонної кірки - джерело ефірних масел, які пригнічують апетит;
  • женьшень - загальнозміцнюючий засіб, корінь женьшеню підвищує імунітет людини, сприяє відновленню після простудних захворювань та інфекцій, покращує стан хворих гіпотонією, стимулює, покращує самопочуття на низькокалорійній дієті;
  • імбир - імуномодулятор і м'який стимулятор, засіб з термогенними і знижують апетит властивостями, прискорює травлення, може володіти м'який проносний ефект;
  • екстракт гуарани - стимулятор, підвищує рухову активність, знижує апетит.

Якщо вірити відгуками, чай не тільки «бадьорить і освіжає», а й допомагає подолати підвищений апетит і сонливість. Багато людей пишуть, що змогли дотримуватися з ним дієти і плану вправ довгий час, і скинули до 10 кг за тримісячний цикл. Деяким чай не підійшов, що виразилося у формі головних болів і підвищеної нервозності.

Мінуси: чай доводиться замовляти з популярних магазинів здорового харчування онлайн. Має протипоказання, вони, втім, загальні для всіх жиросжигающих чаїв.

Коли не можна застосовувати жиросжигающие чаї для схуднення

Чаї для схуднення не застосовують, якщо у людини підвищений артеріальний тиск, вони можуть погіршити стан. Заборонено застосування при будь-яких кардіологічних захворюваннях, ниркової недостатності, захворюваннях печінки, шлунково-кишкового тракту. Не можна пити чай, якщо у вас загострилося будь-яке хронічне захворювання, ви відчуваєте починається застуду, або навіть почався простій нежить. Хоч чаї і містять речовини, що стимулюють імунітет, вони містять і діуретики, які іноді можуть нашкодити, особливо в поєднанні з протипростудними засобами.

Жиросжигающий чай може вплинути на якість сну. Більшість стимуляторів не підходять людям з порушеннями роботи нервової системи. Вони викликають безсоння, неспокій, численні збої в роботі ЦНС, що впливають на організм системно.

Не можна приймати чаї, якщо ви вагітні, годуєте грудьми, або не досягнули 18 років.

Майже всі компоненти чаю можуть викликати алергію або індивідуальну непереносимість, тому при виникненні відповідних симптомів потрібно негайне звернення до лікаря і скасування чаю.

У деяких людей імбир і кофеїнові або гуарановий стимулятори викликають підвищення апетиту. Це пов'язано з реакцією нервової системи. При такому відгуку організму, природно, не варто застосовувати чай для схуднення.

Жиросжигающий чай не є панацеєю від «жиру». Його застосування зазвичай має підтримувати дієту і тренувальний план, а не заміняти їх. Можна, звичайно попити чаю і просто так, благо більшість рецептів цих напоїв просто смачні, але на особливий результат сподіватися не варто.

Спеціально для dieeta.ru - Фітнес-тренер Олена Селіванова.


Оцініть, будь ласка статтю

Увага, тільки СЬОГОДНІ!